Имя: Простой "Человек"
Мне "неопределённое кол-во лет" но меньше 18.. У меня нету проблем которые есть у подростков, вроде парень/девушка бросил, одиночество и так далее.. потому что я асоциальный человек, я к тому же ещё и социофоб (на благо никто не знает этого)
Я задумывался о суициде(согласитесь кто из нас об этом не думал?) но я хочу жить.. В последнее время я просто не могу даже уснуть, много вопросов на которых нету ответов..
Постоянные мысли не дают мне сосредоточиться, тяжело сидеть на парах.. когда там говорят об одном, а я думаю о своём.. я постоянно думаю.. мне однажды сказали "не думай о глобальном, а думай о своём" но я просто не могу не думать..
Большинство мыслей не дают мне просто ночью уснуть, к тому же мысли вызывают ещё и разные эмоциональные состояния, а всё из за того.. что я не вижу смысла в жизни, у меня нету хобби или каких то увлечений, я пытался чем то увлечься, но мне это не помогает, я всё равно всё забрасывал..
Я открыто презираю большинство людей из за их не способности критически мыслить и поддаваться желаниям стада, так же следовать за стадом, я просто не очень люблю людей..
Я чувствую что я схожу с ума, из редка появлялись мысли об убийстве кого-либо, но я не хотел бы этого делать и не хочу..
Я чувствую что я поддался мнению СИСТЕМЫ и в последние время горел желанием заработать денег, не знаю я не хочу быть богатым или иметь какую то власть.. но я заметил что наверное я хотел бы с помощью денег добиться какого то общественного признания, но с другой стороны я не хочу этого.. я просто не знаю как мне жить, у меня нету никакой цели в жизни, я не вижу никакого смысла.. что со мной не так? как можно избавиться хотя бы от навязчивых мыслей?
Один ответ на "Я схожу с ума"
Вы не социофоб, а наоборот гиперсоциал, у Вас заторможена эмоционально-чувственная сфера. Отчасти это доказывается тем, что Вы плохо спите ночами. Вам нужно заниматься развитием этой сферы. Самый лучший способ развивать эмоции — это смех. Старайтесь как можно больше смеяться: фильмы, книги, анекдоты. Смех лучшая защита от житейских проблем и страха.
Можете также почаще слушать записи музыкальных мелодий, синхронных ритмам мозга. Попробуйте записи Дельта- и Тета-ритмов. Но может быть Вам нужны Альфа- и Бета-ритмы. Здесь нужно попробовать и поэкспериментировать.(Записи ритмов можно найти на YouTube).
Если у Вас в жизни происходили какие-то события, заставившие Вас сильно переживать, постарайтесь вспомнить все свои эмоции и чувства и пережить их вновь. (Можно не один раз.)