Имя: Eliz898
Здравствуйте! Всю свою сознательную жизнь я стремилась нравиться людям, быть удобной для них, приятной в общении. В школе мне это легко удавалось: я участвовала во всех мероприятиях, всем помогала, могла найти общий язык с каждым. Но летом я вдруг поняла, что из- за этой игрой в добрую, открытую, веселую девочку, я потеряла все свои увлечения, все свои мечты и лично МОИ желания. Решила, что нужно что-то менять в соей жизни.
Но уже в университете, я продолжаю заниматься этой "игрой" в милую. скромную девчушку. Из-за этого злюсь, из-за этого ненавижу себя, постоянно думаю: "Какая же я дура, раз не могу вести себя естественно", в результате этого теряю внимание. Из-за подобных самоистязаний я уже стала терять ощущение реальности. Да и "играть", если уже на то пошло, стала тоже хуже, неувереннее.
Пожалуйста, подскажите, как выбраться из подобной ситуации! Это уже становится невыносимо!
4 ответа на "Страх оказаться ненужной"
надо не играть а быть, только и всего, всё меняется и человек то же, как о себе думаете такой и станете
Ваша игра в «хорошую девочку» просто должна превратиться в ваше естество. Вам нужно стать «хорошей». Начните по-настоящему любить людей, помогать им. Нужно только это делать разумно, осмысленно и с достоинством.
Развивайте культуру своих чувств. (Чувство — это заторможенные эмоции.) Смотрите хорошие фильмы и читайте хорошие книги. Старайтесь чувствовать то же, что и их герои. (Посмотрите фильм «Пролетая над гнездом кукушки», если его не смотрели.) Особенно Вам важно развивать свое чувство юмора. Умение смотреть на себя со стороны с юмором защищает от жизненных невзгод. Читайте юмористическую литературу, смотрите комедии, запоминайте анекдоты благо этого добра в Интернете много. Почитайте про смехотерапию. Смех возник у человека как защита от смерти и страха жизни.
Займитесь психологией. Учитесь разбираться в людях. Наблюдайте за собой, родственниками, друзьями, посторонними. Анализируйте их слова, мимику, жесты. Старайтесь проникнуть в их мысли. Прочтите Моруа «Письма к незнакомке», Карнеги.
Вам нужно научиться видеть мотивы и мысли людей. Научиться определять на каком расстоянии их нужно держать. Кому действительно нужно помочь, а кого достаточно только выслушать и посочувствовать. А научитесь еще смеяться над собой, шутить и к месту рассказывать анекдот или цитировать афоризм — цены Вам не будет!
Права и свобода одного человека заканчиваются там, где начинаются права и свобода другого человека. Вам всего лишь нужно определить свое пространство, хотя это просто только на словах.
Я бы посоветовал вам найти новый круг общения, где для вас все незнакомцы, это могут быть различные кружки, собрания по интересам, настольные игры, узнавая все больше людей ты будешь лучше понимать себя, не старайся разделять их интересы, делай что либо только если действительно этого хочется. Удачи.
Спасибо вам, Владимир, за ваши дельные советы! На самом деле, вы первый, кто объяснил, как можно измениться.