Состояние беспомощности

Опубликован: 31.12.2017 В рубрике: Психотравма - 4 ответа

Имя: Teedok

Весной мой бывший молодой человек очень жестоко со мной поступил,что оставило неизгладимый след.. В одном из наших с ним споров он резко толкнул меня на кровать и сильно держал на запяться,я была очень напугала ( мне всего 17 и близкой связи никогда не было), а бывший лишь смеялся и приближался ко мне всё ближе и ближе, я пыталась встать,но у меня не получилась(всё что я делала было бесполезным), он лишь смеялся..К радости, ничего не произошло,он всё-таки опустил меня..но мои запястья безумно зудели, мне было безумно страшно,я впервые чувствовала себя беспомощной, а он лишь сказал :" Да, если бы я хотел, то давно бы уже получил желаемое".
Уже прошло прилично времени спустя этого..но я до сих пор не могу убрать из головы эту ситуацию, мне постоянно снятся сны,где всё также повторяется и я просыпаюсь со слезами на глазах от всего этого...

4 ответа на "Состояние беспомощности"

  1. Льдинка 31.12.2017 в 11:35 · Ответить

    Зайди на сайт ветка.ивы и прочитай там очень много интересных материалов.Слава Богу он тебя не изнасиловал но то что случилось оставило след в твоей душе и он исковеркал тебе психику.Никогда не возвращайся к своему бывшему парню.Этим поступком он показал себя.Попытайся успокоиться,жизнь продолжается.Ты должна забыть что было.И не ровняй всех по твоему молодому человеку.Есть еще на этом свете парни которые ценят девушек.Держись.

    VA:F [1.9.20_1166]
    Оценка ответа: 1.0/5 (Оценок: 1)
  2. carlos-b@inbox.ru 02.01.2018 в 20:02 · Ответить

    Тебе нужно взрастить в себе стержень — силу, принять то что с тобой может случится всё в плоть до летального исхода и жить согласно этому. Чем аньше ты это для себя поймёшь — тем взрослее станешь. Мир далеко не радужное место, он опасен, полон зла и недобрых умыслов, но это не значит что в нас нет силы ему противостоять — как физической, та и психологической — ты можешь ставить людей на место одним словом и взглядом, а потом молится о них не держа зла, ты можешь спокойно сносить насмешки и оскорбления, не позволяя причинять своей внутренней личности никакого урона, ты можешь не плакать, когда тяжело и оставаться непоколебимой когда трудно — исследуй себя во время плача, переживания или страха, наблюдай за собой, ищи в себе силу и ты обязательно отыщешь, да — тебе придётся забыть, что ты девочка и поверить, что ты это — всё самое лучшее, что есть в человеке, что ты — это спокойствие, любовь, прощение, смирение, понимание и то, чем ты сама выберешь быть, но скажи сама себе зацикленность на мысли, что ты маленькая беззащитнвя девочка много ли проблем решит в твоей жизни и многое ль сподвигнет? И не забывай про бога — благодари, молись, люби — он дал нам всё, вопрос лишь в том, кто и что возьмёт, да как применит.

    VA:F [1.9.20_1166]
    Оценка ответа: 2.3/5 (Оценок: 3)
  3. Зиновий 08.01.2018 в 22:22 · Ответить

    Ну что я могу сказать. Бывший у тебя тварь, это безусловно. 17 лет ранний возраст для подобных отношений, и тебе повезло, что он тебя не изнасиловал, хотя, конечно, воспоминания останутся какое-то время.

    Я не буду советовать думать о реальных жертвах насилия, им гораздо хуже, чем тебе, но тебе вряд ли есть до них дело.
    В мире много таких уродов, которые могут напугать или изнасиловать, но есть и хорошие, адекватные парни. Когда ты оправишься и перестанешь думать о бывшем, ты можешь их встретить.

    Твой страх перед изнасилованием и ночные кошмары — абсолютно естественны! Нет никакого чудо-средства, чтобы за один день перестать мучиться из-за них. Попробуй найти себе хобби (рисование, чтение, музыка, лыжи, что угодно), общайся с безопасным кругом людей (надеюсь, у тебя есть семья?).
    Чтобы не равнять всех с бывшим, постарайся чаще смотреть на примеры нормальных отношений (любящие родители, если есть, счастливые персонажи из кино и книг, принцы и принцессы из сказок). Окружи себя приятными вещами.
    Это поможет.

    Мы притягиваем к себе то, о чём мы думаем. Пока ты будешь цепляться за старое и думать о бывшем, ситуация не исправится. У тебя хватило сил и удачи для того, чтобы не остаться изнасилованной, у тебя хватило мозгов, чтобы расстаться с этим козлом. Значит, их хватит и для того, чтобы помочь себе.

    Кроме тебя тебе никто не поможет, пойми это. Психологи — другие люди, в их головах другие вещи. Никто не напишет тебе чудо-рецепт, как мгновенно избавиться от неприятных мыслей.

    Это здорово, что ты больше с ним не встречаешься. Усвой это как жизненный урок и больше не находи себе таких уродов. С каждым из нас может случиться что-то плохое, прими это и живи дальше. Живи как раньше и делай, что хочешь сама.

    Люди выше посоветовали тебе молиться и прощать — не надо. Не прощай своих обидчиков и не подставляй им правую щёку. Люди очень быстро наглеют, когда относишься к ним по-доброму, и ведут себя как бывший.

    Если тебе страшно спать по ночам — попробуй спать при свечах, слушать музыку, гладить котика, словом, настраивать себя на позитивный настрой. Заставь себя думать о хорошем и всё пройдёт. :)

    VA:F [1.9.20_1166]
    Оценка ответа: 4.4/5 (Оценок: 5)
  4. Ирина 30.01.2018 в 00:51 · Ответить

    Доброго времени суток)
    Позволю себе не согласиться с некоторыми утверждениями Зиновия..
    Исходя исключительно из собственного опыта..
    Не полюбишь свое прошлое — не будет у тебя будущего..
    Мы есть любовь) И душа наша есть любовь)
    Прости всех, кто тебя обидел, и отпусти ситуацию.. Иначе она будет возвращаться вновь и вновь..
    Простить — это значит полюбить своего врага, своего обидчика..
    Возможно, это звучит странно и абсурдно..
    Но самое странное то, что эта боль останется в твоем подсознании и когда-нибудь, даже если ты об этом забудешь, вылезет наружу в какой-то ситуации и даст о себе знать..
    Не нужно носить в себе обиду и помнить зло. которое тебе причинили..
    У тебя душа болит и страх внутри, и это не дает твоей голове покоя..
    Хорошее окружение, друзья, радость и все прочее — это здорово, но это нужно вытащить изнутри и выкинуть, а не залечить.. Настоящий врач не тот, кто дает таблетки и залечивает болячку.. А тот, кто убирает причину ее возникновения.. Если ее не убрать, то совсем будет неудивительно, если в 35 она к тебе вернется, причем в самый неожиданный момент..
    Психологи головой лечат.. А тебе душу вылечить нужно, научиться прощать душой и убрать свой страх.. Наш мир настолько становится мертвым, что мало уже кто помнит про чувства, все проблемы решаются мозгами.. Только на собственном опыте знаю, что то, что травмировало психику в 15 лет и казалось бы было забыто, аукнулось в 38 и причем неслабо..
    Я понимаю, что ты ждешь каких-то советов и поддержки, поэтому пишу, глядя в корень, а не поверхностно.. И не хочу, чтобы ты носила это все в себе глубоко внутри.. А потом во взрослом возрасте обнаружила, сколько хлама ты в себе носишь годами.. Не прощенного и не отпущенного хлама.. Лучше в 17 лет осознать, чем потом в 40 офонареть..

    carlos-b@inbox.ru — спасибо, Вы все верно сказали, и если бы в 15 лет мне кто-то дал эти знания, то в 38 жизнь была бы совсем иная)

    VA:F [1.9.20_1166]
    Оценка ответа: 1.0/5 (Оценок: 1)

Подписаться на комментарии

Оставить комментарий