Имя: Настя
Я совершенно не могу нормально есть. Что-то странно происходит со мной, как только я даже думаю о еде: меня бросает в пот и дрожь, теряю контроль над собой, иногда все начинает казаться нереальным, как будто двухмерным! В остальное время со мной все нормально, вот только приема пищи всегда боюсь... Когда поем, тоже, становлюсь замкнутой, кажется, будто моё сознание становится очень тяжёлым, я плохо реагирую и в общем, стараюсь не общаться и ничем важным не заниматься после еды, т.к. плохо соображаю, просто сижу и втыкаю в соц.сетях или в телевизор... Очень-очень ужасное состояние, я просто не могу собрать мысли в кучу, просто бессвязные куски слов в голове, жизнь кажется такой бессмысленной, что часто умереть хочется... Это состояние - просто сущий ад!
А когда не поем, ощущаю приятную легкость и в мыслях, и в теле, и жизнь кажется прекрасной, хочется житьлюбитьтворить и т.д. Раньше такой проблемы не было, вот только как-то переболела анорексией, когда я пыталась привить себе мысль, что еда- это плохо, нужно есть как можно меньше, боялась любого лишнего кусочка и вообще, что-либо в рот положить(!), аж дошло до того, что от зубной пасты боялась поправиться)) в общем-то, смешно, но это нервное расстройство, и мне было всего 13 лет, но потом, когда решила снова есть, вот такое стало происходить... Вообще, бывает, что поем и ПОЧТИ нормально себя ощущаю... Вот только все равно чувствую себя как не я...
Становлюсь грубой, упрямой, думаю лишь шаблонами и ощущаю себя просто "марионеткой". Я обратилась к вам с этой проблемой, и поэтому думаю, вы понимаете, что в остальном я абсолютно нормальная, и это лишь такая проблема, которая я не знаю с чем связанна... Это подсознательный страх? Или какая-то зависимость? Очень надеюсь что вы мне поможете. Стараюсь есть 1-2-максимум3 раза (то есть, как можно реже) в день, без перекусов и плотно, чтоб после еды ВООБЩЕ не думать ни о какой еде. Не могу похудеть из-за этого... Бегаю. В общем такое дело. Поможете?
2 ответа на "Пищевая зависимость (?)"
вы себе программу поставили,что есть это плохо, есть надо но для того чтобы жить и тело могло выполнять вои функции,теперь вам надо задать себе программу о нормальном питании, чтобы телу хватало, переубедите себя, это старая программа работает что есть плохо, и вы себя травите, тем что должно насыщать организм энергией.
От безделия, все от безделия…