Имя: Анна
Здравствуйте
Если кратко и по делу, то только две проблемы уводят меня в глубочайшую депрессию. Во-первых, я стала жутким параноиком после одного инцидента в московском метро, из-за которого постоянно нападают панические атаки по различным мелочам, что конечно мешает жить, а во-вторых, люди, которые меня окружают (молодой человек, лучшая подруга) этакие псевдооптимисты. «Настрой себя на положительный результат и все получится!», - говорят они и предлагают совершенно сказочные решения проблем. Что ещё больше напрягает и связало это с первой проблемой высказывания наподобие «если всего бояться, то все упустишь, если суждено, что газ взорвется ночью в квартире, то так тому и быть». Встаю теперь посреди ночи, чтобы проверить выключена ли плита, закрываю дверь на 3 замка и схожу с ума, когда нахожусь одна дома. К сожалению, на данный момент нет возможности обратиться в клинику, так как банально не могу найти деньги на это. Прошу Вас, помогите, что мне делать?
3 ответа на "Паранойя и оптимизм"
и правильно говорят, наши мысли определяют наше внешнее окружение и ситуации, что посеял(мысли, чувства, эмоции, слова, поступки), то и пожнёшь, страхом вы привлекаете в свою жизнь того чего не было, но сейчас вы себе усердно пишите программу, которую сами и реализуете, изучайте законы жизни и живите по ним, любая религия их описывает
Здравствуйте.Вам надо срочно обратиться к врачу-психотерапевту.И как можно быстрее.Не надо бороться. Надо шагать жизни навстречу. Наступая на страх.Вы должны наслаждаться жизнью,и не бояться ничего.Пока причина не выявлена, ломать себя — тяжелый и очень болезненный процесс. А иногда и бесполезный. Ведь причина все равно о себе напомнит.
У вас повышенный уровень тревожности. Это не страх. У страха есть предмет. У тревоги — нет. Тревога представляет собой расплывчатый, длительный и смутный страх по поводу будущих событий. Она возникает тогда, когда еще нет реальной опасности.
Вам надо жить сегодняшним днем.Наслаждаться жизнью.Держитесь пожалуйста,рядом с вами есть люди которым вы нужна и которые беспокоятся за вас.
Анна,добавьтесь ко мне в скайп,думаю смогу Вам помочь elena.maria639