Имя: алексей
Добрый день. Подскажите пожалуйста что со мной. Мне 30 лет, занимаюсь бизнесом, проблем, как и у всех куча, за прошлый год пережил два мощных психологических стресса и с тех пор боюсь повторения причин их вызвавших,. Каждый день жду плохих новостей - страх каждый день. До недавнего времени это был просто страх, но недавно начались головокружения, тошнота, не сразу с утра а немного позже, как только приеду на работу.
И возникает непонятное, труднообъяснимое состояние- как будто ломка какая то, ничего не хочется делать, всё раздражает, всего боюсь, во всём сомневаюсь. Пытаюсь расслабиться с помощью успокоительных- эффекта почти нет. Полностью снимает все симптомы только немного алкоголя, но это в небольших количествах возможно только дома, а на работе как быть не знаю. дайте совет как с этим бороться?
Один ответ на "Панические атаки, головокружение"
перестать бояться, , причиныт ваших стрессов делают своё дело, у человека главное душа, и никакая материальная кознь ей навредить не сможет, кроме вас самого, а вы стараетесь во всю,надо стараться сохранять душевное равновесие,в любых жизненных ситуациях.