Имя: Диана
Здравствуйте! Мне 15 лет. Я хорошо учусь в школе, занимаюсь в музыкальной школе. Но есть у меня одна проблема. Мне кажется я не умею общаться. У меня нет лучшей подруги или друга, да и вообще у меня есть лишь пара одноклассниц, с которыми я более менее общаюсь, но мне с ними бывает часто очень скучно. Я не говорю, что я там слишком умная для них и т.д. Просто не очень мне интересно с ними общаться. Обычно я всегда расспрашиваю о настроении, типо "как дела?" или "что новенького? ", потому что не знаю о чем мне с ними говорить. Но обо мне редко интересуются.
Вот, к примеру, в школе ко мне подойдет одноклассница и мы с ней поговорим минут 5, а потом просто стоим и молчим, и я пытаюсь придумать, о чем бы нам поговорить и мне кажется, ей тоже неловко.Сама я никак не могу говорить о себе, своих успехах и др., т.к. мне кажется, что это смотрится как хвастовство. Просто так, на любую тему я могу поговорить только с моей мамой. Она искренне всегда за меня рада, мне с ней не скучно, мы всегда шутим, мне с ней и молчать то приятно, мне интересно слушать ее и высказывать ей свое мнение, не думая - "Ой, а вдруг я задену ее интересы, или вдруг я не права".
Вот так вот, лучшая подруга у меня-мама. И кстати с ней я уверена в себе, у меня с ней выходят смешные шутки, а когда я в школе и даже общаюсь с теми кого хорошо знаю, все равно внутри чувствую какую-то преграду, скованность и поэтому мне трудно высказывать свою мнение и в голову не приходят никакие мысли или шутки. Прошу помощи. Может какие-нибудь упражнения поделать, как-то научится преодолевать этот барьер.
4 ответа на "Отношения с окружающими"
Мне тоже 15. И я тебя очень понимаю. У меня нет друзей. Но смотри хороший способ. Когда разговариваешь с одноклассниками, проявляй интерес к их рассказу. Также попытайся начать общаться с новыми людьми. Поверь, ты обязательно найдешь себе друга)
Это может случится даже после школы. Но ищи и найдешь)
Главное, чтобы интерес был «не показной» — это чувствуется.
Вот основной момент: «Сама я никак не могу говорить о себе, своих успехах и др., т.к. мне кажется, что это смотрится как хвастовство. Просто так, на любую тему я могу поговорить только с моей мамой. Она искренне всегда за меня рада».
Получается, что вы хотите говорить о себе, но чувствуете, что это не совсем правильно, и поэтому возникают сложности с общением. Остальных вы задеть боитесь, зная, что только мама вытерпит все.
В этом случае можно посоветовать расширять свой кругозор, чтобы в любой момент с любым человеком можно было сказать что-то вроде — «А ты слышала/видела, что …(и дальше что угодно)?..» — и поговорить не о себе или собеседнике, а на совершенно отвлеченную тему.
Также хорошо было бы интересоваться внешним миром, просто наблюдать за ним, запоминать происходящее, обдумывать. Иными словами, вернуться в детство — в те моменты, когда вы изучали окружающий мир.
Чтобы не задевать окружающих, говоря о чем либо, — просто не высказывайте никаких оценок. Произносите вопросов об обсуждаемом предмете больше, чем утверждений.
Не стесняйтесь собеседника — он такой же человек, как и вы, в непринужденном общении стеснение неуместно.
И главное — искренний интерес к человеку. Фальш он всегда ощутит, и сам откажется от общения с вами, — понимая, что вам это на самом деле не нужно.
Когда-то в далеком детстве у меня была похожая ситуация. Мы всегда ходили с подругой в школу вместе. И всю дорогу до школы мы молчали. Было страшно неловко. В один прекрасный момент я просто переключилась на другого человека, с которым мне было проще. Я начинала разговор примерно также как и ты, что то вроде «как дела?», «ты сделала домашку?». Потом я как-то пыталсь отшучиваться, не боялась показаться дурочкой, говорила, что первое придет в голову. Я задавала достаточно банальные вопросы, что-то типо этих «а ты пробовала новую шоколадку?», «а ты ела картошку фри, закусывая мороженным?» Ну и дальше можно исходя из ответа аппонента продолжть диалог.
Самое главное это не зацикливаться на том, что же сказать. Говори что думаешь. Не бойся показаться дурочкой. Раскрепостись, будь собой. Покажи себя с другой, совершенно не похожей на обычную тебя, стороны. Постарайся узнать чем живут твои потенциальные друзья, чем интресуются и как проводят свободное время и постарайся, так сказать, быть с ними на одной волне.