Имя: Инна
Здравствуйте! Мне 21 . Я нахожусь в ужасной депрессии, апатии, не хочу просыпаться по утрам, мне наплевать на свою дальнейшую жизнь. Я сирота(недавно потеряла маму) обеспечивает меня с сестрой дедушка пенсионер,понимаю что его скоро не станет и прийдеться тащить сестру на себе.будущее меня пугает ,порой думаю вот бы меня случайно не стало,чтобы уйти от ответственности.Мне срочно нужно найти работу чтобы помогать дедушке и не быть ему обузой,не выслушивать ежедневные упрёки.Но,так как я очень закомплексованная,не уверенная в себе и не люблю себя ,то считаю себя хуже других,боюсь пойти на собеседование,боюсь что все с меня будут смеяться и везде будут отказывать + я поправилась на 15 килограмм.Недавно меня избил мой парень.Да,плюс ко всему мне очень не везёт в личной жизни.В общем,за что не возьмись,кругом всё плохо.Помогите мне пожалуйста дельным советом,живём мы бедно,я не могу позволить себе консультацию психолога,хотя очень хочется.Помогите найти какой-нибудь другой выход кроме самоубийства.Спасибо
7 ответов на "Не могу справится с депрессией"
Здравствуй!
Во-первых, тебе нужно расстаться с парнем. Я понимаю, что это может казаться нереальным, так как сама была зависима от своего бывшего молодого человека… Но если ты не боишься умереть, то бояться потерять его тебе точно не стоит.
Во-вторых, твоя работа… ты бы могла пойти и устроиться на любую не требующую квалификации работу, той же официанткой. Работала бы днем и училась бы где-ть на заочном отделении в вузе. Потому что всю жизнь официанткой ты не проработаешь, разумеется.
В-третьих, по скольку ты бы и училась, и работала, то у тебя бы не было времени предаваться мрачным мыслям.
И тебе не надо ждать, когда ты наберешься сил на все это, тебе надо просто перебороть себя. В начале будет сложно,а потом ты втянешься. Некоторые годами ходят к психологам, а некоторые действуют. В твоем случае надо действовать.
Все, что с Вами происходит, Вы сами привлекаете в свою жизнь. Уйдя от парня, может найтись другой, еще похуже. А почему так происходит, почему к Вам так относятся? А потому, что Вы не любите себя. Первое, что Вам нужно сделать полюбить себя. Понять насколько Вы прекрасный человек, что Вы достойны большего! Привести свои мысли в порядок, поверить, что все в Ваших руках. Вы ответственны за вашу жизнь, за ваше будущее. Измените свои мысли и увидите, как жизнь начнет меняться вокруг Вас. Как Вы будете относиться к себе, так и окружающие будут вас воспринимать. Ведь окружающие – это зеркало наших суждений о себе. А на счет работы не переживайте, как только Вы осознаете, что вы можете больше, чем вам кажется, вы с легкостью найдете работу, достойную Вас, которая поможет Вам расти и будет приносить не только хороший заработок, но и удовольствие. Удачи Вам в вашей новой успешной жизни, где художником Вы являетесь сами.
Итак, нужно перестать себя жалеть, как ни грубо это не звучало. Хватит думать о своей закомплексованности и скромности и тд, у тебя на глазах твой родной дедушка пашет, чтобы вас прокормить, хотя бы ради него устройся на работу. Как верно сказала Анна, будешь больше работать, будешь меньше париться насчет своих проблем, парня и другого, и да с парнем НУЖНО расстаться, человек , который тебя бьет ничего не стоит. Соболезную насчет матери, но ты должна ради нее, ради дедушки и сестры сделать усилие, чтобы потом тобой гордились. Самоубийство. Ты понимаешь, сколько боли ты причинишь своим родным? Твоя сестра потеряла мать, а потом потеряет и тебя , ты вообще подумала о ней? Бери себя в руки, зайди на авито или еще куда и начни искать работу, желательно где больше надо общаться с людьми, чтобы ты раскрывалась. Официантка, промоутер, в кафешке баристой , барменша, оператор и тд. Желательно работу, где ты будешь больше ходить и быстрее похудеешь, 15 кг это не проблема, сама так поправлялась, просто на месяца два сядь на правильное питание и все хорошо будет . Удачи!!) и о самоубийстве забудь, у тебя еще вся жизнь впереди.
Да, согласен — жалость к себе есть Главная Ваша Проблема.
Жалость к себе не может быть оправдана ничем.
Хотя бы потому что она очень быстро может привести к самым ужасным последствиям.
Надо продолжать бороться за Счастливую Жизнь, Инна.
Надо продолжать — нельзя останавливаться.
Если хочешь пообщаться-напиши мне в соц.сеть)) я чуть старше тебя…могу поддержать)) все что выше написано-очень все дельно! Бесценные советы . Твоя жизнь только в твоих руках. Либо ты с мотивируешься и добьешься таких высот в своей жизни, либо …это все испытания…если верить в карму(повторю,если верить). то уйдя от ответственности самоубийством-в следующей жизни будет еще только хуже.
Тоже не верю в смерть.
Читал про то как перед тем как воплотиться (родиться), самоубийца попадает в тот мир который он «заслужил» своим самоубийством….
Там совсем плохо.
Не спроста многие люди верят в смерть — но не совершают самоубийства.
Вроде бы какая для них разница — умереть раньше или позже.
Но ощущение что этого делать нельзя есть у всех.
Все понимают (чувствуют) что не бывает всё так просто.
P.S. Если бы самоубийцы знали что их ждёт после так называемой смерти — не совершали бы этого.
Но невежество правит миром.
Тоже не верю в смерть.
Читал про то как перед тем как воплотиться (родиться), самоубийца попадает в тот мир который он «заслужил» своим самоубийством….
Там совсем плохо.
Не спроста многие люди не верят в смерть — но не совершают самоубийства.
Вроде бы какая для них разница — умереть раньше или позже.
Но ощущение что этого делать нельзя есть у всех.
Все понимают (чувствуют) что не бывает всё так просто.
P.S. Если бы самоубийцы знали что их ждёт после так называемой смерти — не совершали бы этого.
Но невежество правит миром.