Имя: Ксения
Мне кажется, я схожу с ума от своих мыслей. Все началось с того, что мне казалось, будто дверь не закрыта. После я начала проверять, но не придавала этому никакого значения. Но постепенно проблема начала расширятся. Я боюсь, что заискрятся розетки и постоянно хожу по комнатам и проверяю.
Мне кажется, что мы затопим кого-нибудь, поэтому я каждый раз проверяю все трубы. Кажется, что дверь открыта, я постоянно возвращаюсь с учебы и прогулок чтобы проверить. Я боюсь, что что не закрыла окна и кот может выйти на карниз и упасть.
Теперь же я стараюсь не выходить из дома, чтобы не подвергать его опасности. Здесь мне спокойнее и я могу проверить все еще раз, а не бежать откуда-нибудь в панике.
Но сегодня ночью меня накрыла паническая атака. Мне казалось, что эти мысли сведут меня с ума, я начала задыхаться, и еле смогла себя успокоить. Уснуть я так и не смогла. Качество моей жизни серьезно нарушилась. Я не знаю, как с этим справиться.
8 ответов на "Мои мысли сводят меня с ума"
когда человек с Богом дружен, ему ничего не страшно, все приоритеты расставлены, а вы одна, сам по себе человек ничто, пока не обретёт Бога, христос говорил-Ясам по себе ничто, Отец который во Мне , Он творит, изучайте устройство и законы жизни и дружите с Богом, живя по Его законам
Причем тут Бог вообще?
У Вас типичные фобии. Попытайтесь понять, когда возникают фобии. Есть истинный страх, например, страх жизни, или страх ухода любимого, или страх смерти близкого человека. И вот тогда возникает фобия: страх перед нестрашным. Так ваша психика защищается от травмирующих мыслей.
Вам нужно найти, чего Вы боитесь на самом деле, и перестать этого бояться. И тут же фобии уйдут.
В книге Свядоща «Неврозы и их лечение», приведены интересные примеры фобий.
Один мужчина боялся оставить дверь открытой, все время возвращался и проверял. Оказалось, что его первая жена ушла, оставив дверь открытой. И он боялся, что вторая жена его тоже бросит. Когда ему объяснили причину, фобия прошла.
Девушка боялась ездить на поезде. Оказалось, что сразу после свадьбы она испытала сильное сексуальное желание к молодому пассажиру в поезде. Так как она считала это отвратительным грехом, у нее и развилась названная фобия.
Могу еще посоветовать развивать свое чувство юмора. Умение смотреть на себя со стороны с юмором защищает от жизненных невзгод. Читайте юмористическую литературу, смотрите комедии, запоминайте анекдоты благо этого добра в Интернете много. Почитайте про смехотерапию. Смех возник у человека как защита от смерти и страха жизни.
Попробуйте слушать записи музыкальных мелодий, синхронных ритмам мозга. Попробуйте записи Дельта- и Тета-ритмов на ночь. И Альфа-ритмы после интеллектуальных нагрузок. (Записи ритмов можно найти на YouTube). Правильно подобранные ритмы структурируют мозги.
Ксения, в следующей такой ситуации начните молиться.
Очень смешно.
Знаете,я заметил, что куда бы я ни попал в этом месте начинают происходит перемены. В худшую сторону. С самого детства это происходит, например — устроился на работу и там перестали выдавать зарплату в срок,уменьшили, ужесточились требования и тд. Я сменил уже 6 работ и это не кончается. Я не могу перестать думать об этом, это сводит с ума. Моя жена до встречи со мной не знала никаких бед, но стоило ей связать со мной жизнь, на нее градом обрушились беды. Я не знаю что мне делать. Иногда хочется умереть. Вышибить себе мозги. Невыносимо
Напишите мне, если будет желание. Поговорим
devi-luchik@mail.ru
Вы хотите сказать, что притягиваете несчастья! В принципе, такие люди бывают. Но для этого нужно обладать сильной отрицательной энергетикой. По простому говоря, нужно быть очень слабым и очень завистливым человеком. Из сказанного, виден и выход! Вам нужно поверить в себя, развивать свою самодостаточность и пр., и пр.
Но также хочу разочаровать Вас. В наше время влияние людей друг на друга очень ослабло. То, что происходят неприятности с Вами и одновременно происходят неприятности с вашей женой, вероятней всего, не связано причинно следственными связями. То есть, причины у Вас свои, а у жены свои. То же самое относится и к ухудшению условий труда на предприятии. Там свои причины!
Таким образом, можно лишь говорить, почему Вы пришли на данное предприятие в данный момент, а ваша жена выбрала Вас в мужья. То есть, происходит совпадение по времени. И здесь, действительно, есть закономерность. Господь Бог решение многих проблем всегда сводит в одну временную точку!
А Вы поинтересуйтесь, на прежних работах условия улучшились после вашего ухода! Может быть нужно было просто потерпеть!