Ментальные проблемы

Опубликован: 10.02.2021 В рубрике: Здоровье - 5 ответов

Имя: Ева

Добрый день, я не знаю, что делать потому что у меня действительно большие проблемы с психическим здоровьем с 13 лет и это становится все хуже и хуже каждый день. Мне почти 21 год и теперь я не могу покинуть свою комнату и свой дом потому что у меня начнется огромная тревожность. Я не могу найти работу потому что я не могу нормально разговаривать с людьми, контактировать с ними. И я хочу убить себя так сильно, я плакала всю прошлую ночь и написала предсмертную записку.

Я больше не могу терпеть это, я страдаю 24/7 из-за своих мыслей и вещей в моей голове. Я не могу контролировать себя и я не могу функционировать в обществе. Я ходячий мертвец. Я бесполезна, у меня физическая и ментальная боль из-за моих мыслей. У меня нет денег на психиатра, я знаю, что доживаю последние месяцы и не знаю что делать потому что я не хочу умирать, но мой мозг говорит мне сделать это.

Также у меня есть парень и он живет на другом конце страны, у него социопатия и он не может приехать ко мне из за семейных проблем, ему тоже трудно функционировать в обществе и я нахожу в нем спасение потому что думаю, что нам будет легче вместе, но я боюсь, что он не сможет добраться до меня и я просто не доживу до этого момента.

5 ответов на "Ментальные проблемы"

  1. Марк 10.02.2021 в 22:16 · Ответить

    Вы написали сюда с какой-то целью. Какую помощь Вы хотите получить?

    VA:F [1.9.20_1166]
    Оценка ответа: 1.0/5 (Оценок: 3)
  2. Настьйа 11.02.2021 в 12:59 · Ответить

    Дорогой автор, сядьте,помедитируйте! Посмотрите, как это делается. У вас преобладает сейчас тревожное мышление, в ваших силах уравновесить и сделать светлее ваше восприятие мира. Первая ваша цель — достичь состояния холодной светлой мудрости в себе и пусть мир провалится в таррары!, вы будете уравновешены и светлы! И пусть тени отскакивают от вас, как горох. Уберите тревогу из вашей души, нечего ей там делать!

    VA:F [1.9.20_1166]
    Оценка ответа: 0.0/5 (Оценок: 0)
    • Настьйа 11.02.2021 в 13:48 · Ответить

      Да, блин! Это не мозг говорит это тебе, это нашептыаают тебе трусливые теневые создания в глубине твоего подсознания. ТЫ ЖЕ ЧЕЛОВЕК! ВЕНЕЦ ПРИРОДЫ! Распрями плечи! Выбрось эту гадость из себя! Какого ты их слушаешь! Разозлись на них! Они не властны над тобой, ты только можешь взять свою судьбу в свои руки! Наполнись радостью и гордостью за себя! Ибо ты есть.бог! (для себя)

      VA:F [1.9.20_1166]
      Оценка ответа: 0.0/5 (Оценок: 0)
  3. игорь 11.02.2021 в 20:32 · Ответить

    вам надо к целителю или духовнику, чтобы вас на светлый путь наставить, тёмные вас окружили и не дают дышать свободно,у человека есть всегда выход, к Богу, раз жить хотите действуйте, а с вашим приятелем,вы далеко не уйдёте слепой слепому не помощник

    VA:F [1.9.20_1166]
    Оценка ответа: 2.3/5 (Оценок: 3)
  4. Людмила 20.02.2021 в 16:55 · Ответить

    Добрый день, Ева, дело в том, что у Вас есть сильные негативные установки, мешающие Вам жить. Это негативные мнения, прямо или косвенно навязанные Вам взрослыми (возможно, родителями) еще в детстве и запавшие Вам в душу, в подсознание. Проблема в том, что людям свойственно очень хорошо помнить плохое и забывать хорошее. Так, если ребенка всего один раз обозвали тупицей или неспособным, то чтобы отменить вредоносное влияние этой фразы, потом придется много раз и по разным поводам и разным людям сказать ему обратное.
    Вы хорошо пишете, у Вас высокий интеллект, Вы можете составить список своих негативных установок и придумать для них обратные, очень позитивные и теплые. Например, разберем вот этот вот фрагмент из Вашего письма: «я не могу функционировать в обществе. Я ходячий мертвец. Я бесполезна». Все эти слова — всего лишь чье-то несправедливое и очень предубежденное мнение о Вас, — мнение, не вдохновляющее на жизнь и развитие. Les Brown: Someone’s opinion of you does not have to become your reality!
    Составляем первую аффирмацию, которая нейтрализует этот вред:
    Я — НОРМАЛЬНЫЙ ЧЕЛОВЕК. Я — ТАКОЙ ЖЕ ЧЕЛОВЕК, КАК ВСЕ. Я РОЖДЕНА ДЛЯ СЧАСТЬЯ. Я СТРЕМЛЮСЬ К СЧАСТЬЮ. Я НУЖНА ЛЮДЯМ. Я НУЖНА СЕБЕ. Я ЛЮБЛЮ СЕБЯ. Я ЛЮБЛЮ ТЕБЯ, ЕВА. Я УВАЖАЮ СЕБЯ. Я — УВАЖАЕМЫЙ ЧЕЛОВЕК. Я ДЕЛАЮ ЭТОТ МИР ЛУЧШЕ. МЕНЯ ЛЮБЯТ. Я ЛЮБИМА. Я НУЖНА ЛЮДЯМ.
    Дальше — зачитываем эту аффирмацию вслух под запись (неважно, что голос будет дрожать, только постарайтесь всё же читать медленно и с теплотой, ведь Вы это делаете для себя, чтобы позаботиться о своей израненной душе, которой так нужна забота, теплота и ласка), включаем play (ставим на автоповтор) и слушаем этот целебный бальзам столько, сколько сможем (хотя бы по часу в день). Вам нужно будет много-много раз услышать и впитать эти правильные установки, чтобы в них поверить. Сначала Вам будет казаться, что всё это — лишь ложь во спасение или даже насмешка. Но постепенно Вы сможете в это поверить. Правду говорят: скажи человеку 7 раз «свинья!», и он захрюкает. Но скажи ему 70 раз «ты очень важен и очень нужен людям», и он поверит в себя.

    VA:F [1.9.20_1166]
    Оценка ответа: 5.0/5 (Оценок: 1)

Подписаться на комментарии

Оставить комментарий