Имя: mila_kap
Мне предстоит важный экзамен, от которого многое зависит и не только в моей жизни, но нет сил и желания готовиться. Вначале думала, что просто усталость, но вот уже неделя прошла, а все тоже состояние. нет желания, усталость, хочется спать, хотя иногда сплю 2 раза в день по 30 минут и ночью 8 часов.
Утром не хочется идти на нелюбимую работу, вечером не хочется возвращаться домой, тк там сидит брат мужа, который больше года не может найти работу, от этого пребывает в депрессии и всех ей заражает.
В нашем городе нет развлечений, а при мысли потратить 6 часов только на дорогу в кинотеатр или на концерт становится плохо. В данный момент не имею возможности ходить в спортзал. Из доступных средств, приносящих удовольствие, вижу только еду, но и она не приносит радости.
Как выйти из этого состояния?
Один ответ на "Как победить апатию?"
найти смысл в жизни, тогда в любом месте , и в любых условиях будете видеть смысл для себя, следовательно аппатия и депрессия вам угрожать не будет, направление духовное,, изучайте устройство мира, как это всё работает, живёт, движется и зачем.