Депрессия, стресс

Опубликован: 15.11.2016 В рубрике: Здоровье - 3 ответа

Имя: Кристина

Еще летом я села на диету (не знаю зачем), начала заниматься дома и довела себя до критического состояния т.е. нарушила гормональный фон(прекратились менструации), теперь я очень хочу выбраться из этого стараюсь питаться правильно уже посещаю 2 спортивные секции, но вот я не люблю себя в частности свое тело, я постоянно вижу какие то недостатки в нем, там жирок тут немного и т.д. Это мне категорически мешает есть хорошо т.е ем все равно мало а еще и спорт, но я ни за что не брошу. И я вроде осознаю ситуацию, но не могу переступить какой то порог у себя в голове, что вот надо обязательно. Просто не знаю что с этим делать(

3 ответа на "Депрессия, стресс"

  1. игорь 16.11.2016 в 07:11 · Ответить

    посмотреть на своё тело по другому, это инструмент для жизни на планете, рабочая лошадка, предназначенная для определённых функций, вот для этих функций (познавания мира, продолжения рода, возможности физического и умственного труда…….)исодержать его в чистоте и хорошем работоспособном состоянии.

    VA:F [1.9.20_1166]
    Оценка ответа: 0.0/5 (Оценок: 0)
  2. Антон 16.11.2016 в 16:02 · Ответить

    Любой диетолог вам скажет, нужно изменять не количество еды, а ее качество. Разнообразить свой рацион, не убрать из него ненужные вещи, но заместить их другими. Отношение к себе, начинается с уважения, но не будьте самоуверенны, будьте уверенны в себе. Никто неидеален, но ваши недостатки не обязательно должны быть вашими слабостями, учитесь одеваться, грамотно подобранный гардероб скроет все недостатки и подчеркнет достоинства. Начните смеяться над собой, с улыбкой подходить к проблемам. Удачи.

    VA:F [1.9.20_1166]
    Оценка ответа: 0.0/5 (Оценок: 0)
  3. Владимир 16.11.2016 в 17:20 · Ответить

    Думаю, что причина в том, что Вы о себе очень высокого мнения! Но это только ваше мнение! А Вы мечтаете, чтобы вами восхищались все!
    Есть такое понятие: смотреть на женщину глазами любви! И тогда не видны никакие ее недостатки! А еще можно привести фразу из песни: «Красивой слыла, да не нужной была…»
    Займитесь лучше саморазвитием своей душевности и интеллектуальности!

    VA:F [1.9.20_1166]
    Оценка ответа: 0.0/5 (Оценок: 0)

Subscribe without commenting

Оставить комментарий