Имя: Маша
Здравствуйте. Я Маша мне 23. Последний месяц стала замечать, что я не могу определиться, что мне нужно в жизни. Я часто бываю в плохом и даже депрессивном состояние. Часто меняется настроение. Иногда приходят мысли покончить с собой. Часто снятся кошмары. Друзей совсем нет. Я малообщительная. Есть только знакомые из других городов. Один из них приезжал ко мне на новогодние праздники. Он моя первая любовь. Но потом он не стал со мной продолжать отношение. Как потом мне сказал, что разочаровался во мне.
И, что он любит уже 17 лет свою одноклассницу, с которой вне школы он встретился один раз. И то, чтобы обидеть её перед её отъездом. Он мне про неё говорил, когда у меня в городе был. Когда утешал меня. Но тогда он не сказал, что она для него самая чистая любовь. Больно, но я принесла эту боль. Хочу хоть, что-то изменить в своей жизни, но у меня не выходит. Я отдаю себя без остатка другим людям. При этом я часто не уделяю себе достаточно времени. Я не знаю как мне дальше жить. К чему стремится. Что мне действительно нужно. Заранее благодарю.
Один ответ на "Запуталась в жизни"
Здравствуйте, Маша!
Я думаю, что Вам как и всем другим людям нужны взаимная любовь, забота и понимание. Путь к обретению взаимной любви лежит через любовь к себе и позитивный взгляд на мир, когда человек каждый день находит в жизни что-то хорошее. Даже, если Вы зонтик взяли утром с собой и весь день его протаскали в сумке, он Вам так мешал весь день, а Вы в этом дне хорошее видите, что было сухо и зонтик даже не понадобился.
Вот Вы написали, что отдаете себя всю без остатка другим людям, но Вам для себя тоже нужно время, внимание и любовь, когда Вы делаете что-то именно для себя и, причем, приятное для себя.
Вспомните, что Вам нравилось делать раньше или о чем Вы мечтали, но пока так и не сделали? С этого и начните. Начните ухаживать за собой. Сейчас много журналов женских в которых рассказывают и как макияж наносить, и как подбирать гардероб и прическу. Читайте статьи в интернет как стать счастливым, как обрести уверенность в себе и прочее подобное. Обязательно смотрите кинокомедии и читайте юмористическую литературу, анекдоты. Жизнь многогранна и состоит не только из потерь, боли и разочарований. В ней всегда много радости и позитива. Все зависит от нашего внимания. Мы видим обычно либо одно, либо другое. Так вот лучше сосредоточить свое внимание на хорошем.
Попробуйте найти психолога в Вашем городе и походить на приемы к нему. Есть телефоны доверия. Сюда пишите. Начните с того малого, что я Вам порекомендовала. Удачи!