Имя: Виктория
Доброго времени суток! Меня зовут Виктория, 20 лет. В последнее время со мной происходит что-то странное... Два месяца назад рассталась с молодым человеком, с которым пробыла в отношениях четыре года, три из которых мы жили вместе. Очень сильно переживаю из-за разрыва, прекратила какое-либо общение с друзьями и знакомыми, не хожу в университет, выхожу из дома только на работу. И, скорее всего, на фоне этих переживаний снова начали снится кошмары. Снятся ужасные и тошнотворные вещи, которые по сути должны вызывать страх, но мне, отчего-то, не страшно. Совсем недавно начала слышать голоса в своей голове. Голоса эти слышу совершенно отчетливо и ясно.
Начала пить успокоительные и уже три дня чувствую себя просто отлично, никаких переживаний, хорошее настроение, даже встретилась с подругой. Но голоса в голове продолжают говорить. Все начинается когда ложусь спать. Они появляются как гром среди ясного неба. Длится все меньше пары минут. После этого засыпаю практически сразу. Совершенно не чувствую страха, только на утро от воспоминаний становится жутковато. Часто просыпаюсь от ощущения, что меня кто-то обнимает, я будто чувствую спиной чье-то тепло и слышу тяжелое дыхание. В течении пары минут не могу даже повернуться.
Это просто сводит меня с ума. Может быть, вы сможете объяснить мне, что со мной происходит и как от этого избавиться. Заранее, благодарю.
5 ответов на "Я схожу с ума?"
Прежде всего победите свой страх. Это называется просоночные состояния. Когда Вы засыпаете, кора мозга затормаживается, а подкорка растормаживается, а когда Вы просыпаетесь, растормаживается кора мозга, а подкорка затормаживается. В эти переходные моменты от бодрствования ко сну и от сна к бодрствованию и появляются всякие аномальные ощущения.
Но вот кошмарные сны — это другое дело. Подкорка мозга знает все — прошлое, настоящее и будущее. И вот через сновидения ангел хранитель пытается Вам подсказать как жить дальше. И кошмары могут свидетельствовать, что от Вас требуется начать жить нормально, взять себя в руки, продолжить учебу и т.д. И если Вы этого не сделаете, то, возможно, вас ждут огромные неприятности.
Вам нужно обратиться к специалисту.
У меня было нечто подобное,я ещё не отрубилась и видила сон и от страха вскакивала.Все нормуль.Может вы слишком устаете.Радуйтесь жизни и не зацикливайтечь на таких глупостях!
Обратитесь к психиатру
Надеюсь Вы уже не нуждаетесь в моем комментарии, но в случае кошмаров советую ознакомится с книгой Стивена Ламбержа, об осознанных сновидениях, конкретно осознавая себя во сне можно привести в порядок свой разум, вследствие чего и улучшить свое состояние.