Имя: Елизавета
Доброго времени суток всем, кто сейчас читает это.
Я не помню как давно это началось, но я начала РЕЗАТЬ себя. Сначала пальцы, потом запястья, а потом руки и ноги в кровь. У меня запутанная история любви (я влюбилась в брата моей лучшей подруги), сложные отношения с родителями.
Я один раз уже прекращала недели на 2(из-за того, что мама увидела), но теперь всё по-новой только во много раз хуже! Порезы все более глубокие и длинные. Многие пытаются понять, для чего же подросток режет себя. Лично я не могу уснуть, пока не почувствую новые порезы. Это помогает мне выразить то, что я чувствую. Бывает, дело заканчивается слезами. Не знаю что будет, когда весь этот ужас увидят родители... Я в последнее время сама не понимаю, зачем делаю такое с собой
5 ответов на "Я пришла в отчаяние, начала РЕЗАТЬ СЕБЯ"
Верятно Вы подросток. Если бы Вы реально думали о суициде, то давно воплотили задуманное, а не писали бы здесь. А так Вы ищите сочуствия, жалости к себе и своей несчастной любви. Все это пройдет, а шрамы останутся. Подумайте о том, что ответите своему ребенку, когда
..он спросит, что это. А еще медосмотры, особенно странно смотрит психиатр, никаких коротких рукавов, одногруппники и коллеги бросают постоянные шуточки и косые взгляды и еще много всего. Перестаньте это делать. Я знаю, о последствиях из своего опыта. И да, эта юношеская любовь пройдет, а шрамы навсегда!
это душевная боль, вы её переводите на физическую чтобы заглушить, проще будет понять , что чувства это не вы, вы это наблюдатель который смотрит на все ваши жизненные проявления, а вы живёте в чувствах и считаете их собой, ни мысли, ни чувства, ни эмоции, ни тело это ни вы, это ваш сложный аппарат, которым надо учиться управлять, воля атрибут духа, воспитывается на своих слабостях и недостатках, преодолевая их, становитесь хозяйкой в своём теле…….для начала осознайте это, на каком уровне наше сознание тем мы и являемся, чем выше тем лучше, с верху всё видно.
Елизавета, здравствуйте.
Это может быть весьма свойственно возрасту, мятежу, душевным и физическим порывам, тому, что хочется с кем-то поговорить.
Это свойство настроения и это да сейчас тяжело и резко и неприятно но попробуйте почитать книгу перед сном или поесть что нибудь.
Что то такое что могло бы успокоить.
Тревога, самобичевание, чувство вины… Попробуйте найти другой способ выражения своих чувств. Например, рисование, ведение дневника, творчество (любое, всё, что вам будет приятно делать руками — шить, вязать, вышивать, лепить…) Чтобы разобраться в себе, в своих чувствах, попробуйте писать «катанки»: с утра, едва открыв глаза, желательно ещё спросонья, берете ручку и тетрадку (их лучше положить рядом с собой с вечера) и начинаете писать всё, что придёт в голову, не задумываясь над написанным, не пытаясь исправлять описки и ошибки и строить грамматически правильные фразы. Пусть это будут хоть отдельные слова и восклицания. Главное, писать всё, что приходит в этот момент в голову. Оборвалась мысль на полуслове — хорошо. Хватайтесь за следующую. В конце концов, исписав быстро и не задумываясь два-три листа бумаги, вы почувствуете облегчение и отсутствие мыслей, которые просятся на бумагу. Значит, на сегодня можно закончить. Перечитывать написанное необязательно. Но в ходе этого процесса вы почувствуете, как из подсознания прорываются всё сильнее и настойчивее какие-то глубоко запрятанные эмоции и переживания. Написанное можно сразу уничтожить — порвать или сжечь. Свою работу оно уже сделало. Попробуйте этот способ самоанализа в течение хотя бы недели-двух для начала, он поможет освободиться от тревог и лучше понять свои чувства.