Имя: Юлия
Я постоянно чего-то боюсь. Боюсь, что приду домой, а там что-нибудь произошло (пожар, затопление). Боюсь поступать не правильно. Боюсь не угодить родителям, на мой взгляд, они возложили на меня большие надежды, которые, опять же, боюсь не оправдать. Боюсь потерять близких. Боюсь остаться совсем одна. У меня очень мало друзей, которых потерять так же боюсь.
Я не могу устроиться на ту или иную работу, потому что боюсь не справиться со своими обязанностями (нет уверенности в себе и своих силах). Я боюсь заводить ребенка, потому что не уверенна, что смогу его достойно воспитывать. Мне кажется, что я зависима от людей, которые находятся рядом. У меня есть свое мнение, но я его не отстаиваю, потому что боюсь, что оно окажется не верным в той или ной ситуации.
Мне очень стыдно от того, что я из-за своих страхов не могу выполнить того, что от меня требуют. Я понимаю, что я безвольный человек, но не знаю как с этим можно бороться. Также, моя самооценка занижена с детства, вследствие чего, чувствую себя очень закомплексованной. Что же делать? Как с этим бороться?
3 ответа на "Я постоянно боюсь"
Юлия добрый день.
Как с меня списали. Я тоже считаю себя безвольным человеком и страхов у меня как у вас просто кучи. Но дам вам совет который мне помогал всегда: — начните делать то, что боитесь! Начните диалог с отстаивания своего мнения, поступайте как думаете даже если сомневаетесь в себе!
Я так же начинала….меня колотило, я краснели и бледнела и покрывалась потом и заикалась, но с каждым разом становилась все сильнее. Вас никто не осудит поверте, вас никто не укусит за ваш взгляд на вещи, наоборот может вы очень интересный человек и собеседник, но своим комплексом вы это затмили. Будьте проще, не думайте о последствиях сказанного, люди все разные, для вех вы хорошей не станните никогда! Будьте открытой, говорите в лоб то что думаете, и поверте с вас как с плеч гора уйдет. Проверенно горьким опытом. Начните преодолевая страхи — это нужно перешагнуть! Просто живите, не зацикливайтесь. Меньше смотрите телевизор, он очень давит на психику, прогуливайтесь, читайте книги. Не зацикливайтесь на себе, вы ничем не хуже и не лучше других людей, все мы приходим из неоткуда, и каждый создает собственную жизнь так как ее воспринимает. Закон притяжения — если вы постоянно будите думать о страхах, они будут постоянно возвращаться. Перестаньте о них думать и вы увидите как с каждым разом вам все легче отпускать ситуацию. Негатив притягивает-негатив. Видьте хорошее и оно тоже будет притягиваться к вам. Просто попробуйте с маленьких шагов навстречу себе, и потихонечку ы раскроите в себе потенциал. Не унывайте никогда. черпайте вдохновение и держите позитивную планку.
У вас все получиться!
Анна, спасибо вам за поддержку.
Юля,не бойтесь ни чего. Людям по сути плевать друг на друга, все заняты своими делами. А судачат только завистники,не стоящие вашего внимания.