Имя: Оксана
Здравствуйте. Мне 26 лет. Кратко опишу ситуацию: я четыре года встречаюсь с женатым мужчиной.У нас общий ребенок,которому 11 месяцев.Разводиться он не собирается.Я несколько раз пыталась разорвать эти отношения,но кроме ссор с сильными переживаниями ничего не вышло.Смириться с ролью любовницы тоже не получается.
Я жила в коммуналке, где нет горячей воды и ванной. После того,как на общей кухне случился пожар в январе этого года,он снял нам с дочкой квартиру и мы продолжаем встречаться.
Главная проблема в том,что в результате у меня после очередной эмоциональной встряски начинаются что-то вроде приступов:неожиданно начинает колотиться сердце,тяжело дышать,кружится голова.В течении 5 минут это проходит,но может повторяться несколько раз в день.Через пару недель это проходит,пока не произойдет очередная встряска.
На днях мой старый друг позвонил мне пьяным и наговорил какой-то бред,кричал на меня.Это случается уже третий раз за год,и очень похоже что у него что-то вроде горячки.Я очень разнервничалась.Сразу за этим последовала ссора с моим мужчиной из этого звонка,так как они друг друга не переносят.
В итоге опять начались эти приступы,которые я описывала выше.Плюс ко всему мне хочется все время спать,плакать,ощущение какого-то сильного напряжения в душе,я перестала радоваться. Подскажите, как мне быть, как выйти из этого состояния? Я не могу ни на что решиться. Впечатление будто я живу в постоянной депрессии.
9 ответов на "Я не могу ни на что решиться"
Оксана, добрый день!
ТО что Вы описываете с Вашим состоянием здоровья, возможно , результат длительного стресса и переживаний. И Вы сами понимаете, что оставить все как есть, может все ухудшиться.
Головой ВАм сложно принять решение, но тело Ваше уже о многом Вам «говорит».
Прислушайтесь к себе. Чего хочется? Куда дальше, в какую сторону двигаться?
Я очень хочу перемен.,но ребёнок ещё очень маленький и вариантов » Куда дальше, в какую сторону двигаться..» я пока не вижу.
Оксана, Вам удалось понять в какие моменты возникают подобные приступы? С какими мыслями, чувствами они связаны?
Какие мысли насчет отношений с женатым мужчиной?
Приступы начинаются после сильных переживаний,когда какая-то ситуация застаёт меня врасплох,т.е. случается что-то что я не ожидаю,как например этот звонок моего знакомого.В таких ситуациях я думаю примерно : зачем это происходит?почему я должна это слушать?что вам всем от меня вечно надо?почему меня только упрекают и даже не пытаются понять?
Какие мысли насчет отношений с женатым мужчиной?А мысль одна-ДОСТАЛО,я достойна любви и нормальных здоровых отношений.То что он не разведется окончательно было решено всего 4 месяца назад.Да и я теперь не уверена что хотела бы создать семью именно с ним.Мне обидно что он выбрал не меня.Но и уйти хлопнув дверью тоже не получается.Может я безхарактерная?Если честно,эти отношения меня подавляют и угнетают,за 4 года у меня развилось куча комплексов.Я хочу разорвать эти отношения,но у меня не хватает духу довести до конца,я начинаю очень сильно переживать,т.к. этот человек стал частью моей жизни.В глубине души была постоянно надежда что он будет в итоге со мной. Всё это очень болезненно.А сейчас ещё эта квартира,которую он оплачивает.Я сама не смогу платить за неё,а тащить дочку опять в коммуналку жалко,да и тяжело там одной всё успевать.Отсутствие горячей воды и ванной всё усложняет,кухня далеко от комнаты,уследить за ребёнком когда мечешься туда сюда весь день не возможно,она всё это время одна в комнате находится.Вот так обстоит дело.Не знаю как быть.
Я очень хочу перестать переживать и относится как то проще,ведь всё это в любом случае временно.У меня есть мечта,я очень хочу стать мастером фэн-шуй,это то занятие,от которого как говорят душа поёт.Но с таким душевным состоянием меня ни на что не хватает.
Оксана, то что Вы описали про свое состояние, часто бывает после отношений с женатыми.
И требуется большое мужество наконец закончить это. а если все оставить все как есть, то есть шанс, что ВЫ станете зависимым от этого человека, что Вы потеряете себя.
И возможно сейчас настал момент пересмотреть наконец Вашу жизнь…
Давайте попробуем честно взглянуть на эту ситуацию. Есть ОН. Он по своим причинам начал отношения с ВАми, будучи с другой женщиной. Ему было так удобно.И несмотря на появление вашей дочки — он не уйдет к Вам. Это его решение. Спасибо ему за поддержку в плане финансов и зато, что не забывает дочку. Он ей отец навсегда.
ВЫ. ПО каким-то своим соображениям начали отношения с женатым мужчиной. Это было ВАше решение. Я не собираюсь ВАс осуждать. ВЫ думали, что уйдет к Вам. Но не случилось.
Это не значит, что Вы — плохая, а жена — хорошая. Это лишь о том, что ему так удобнее.
А Вам надо сделать из этой ситуации свои выводы. КАКИЕ?
НЕ обязательно возвращаться в общежитие, если он Вам помогает с квартирой. Разделите его мужчину, любовника и отца. Он помогает своей дочери. Пусть он с ней видится, гуляет, а Вы уходите по свои делам.
ПРодумывайте как дальше жить без него. Какие варианты есть. ПОмощь родителей в уходе за ребенком, курсы, профессия?…
Читайте книги по фен-шуй, сейчас, а не ожидая когда все наладится..
Спасибо Вам большое,Елена за помощь!!!Идея с разделением действительно то,что надо.Я видимо заигралась в жертву. Т.к. рвения поскорей выйти замуж не имею,начну двигаться в направление профессии,тем более что знаний в этой области много.Может если получится действительно переключиться,то и в личном решение придет само собой.
Оксана, мне нравится Ваш настрой! В нем столько энергии!!
И мудрости столько..
Удачи Вам в открытии новых горизонтов!!