Имя: Вера
Здравствуйте.
Честно говоря, я никогда не думала, что настанет момент, когда мне понадобится настоящая психологическая помощь. Вернее, мне казалось, что я сумею преодолеть сложности самостоятельно, что со временем все пройдет, что я повзрослею/изменюсь, что найду свою нишу в обществе и так далее.
Если начинать издалека, то с самого детства я мучилась комплексами.
Сначала это было связано с напряженной обстановкой дома, в семье: возрастные родители, постоянно ругающиеся и нередко срывающие злость на мне, на единственном ребенке. Странным образом гиперзабота сочеталась у них с жестокостью, мне кажется, даже не вполне осознанной. Я хорошо помню, как мама плакала, если я не оправдывала ее ожиданий, и как папа презрительно фыркал, рассказывая об успехах детей своих коллег и друзей.
Увы, я не гениальна, как они рассчитывали, я простой подросток, бывший простым ребенком. Авторитетные, успешные родители требуют от чада успехов и великолепного поведения. Я оступалась - и получала вместо обыкновенной ругани короткие фразы, прибивавшие меня гвоздями к полу, отзывавшиеся болью и рождавшие желание умереть, закрыться, забыться. Я завидовала сверстникам.
Стоит отметить, что природа не обделила меня умом. Я действительно опережала ровесников в развитии, превосходила их эрудицией. Но в нежном возрасте это так мало значит! Я не умела общаться с людьми, и до сих пор не умею. У меня никогда не складывалось достаточно крепких отношений в коллективе. Для одноклассников я была просто... одноклассницей. Меня не приглашали на дни рождения и не звали гулять.
Я обзавелась двумя подругами, но с возрастом мы перестали понимать друг друга. Я, как овощ, росла в тесной квартире с постоянно опекающими меня мамой и папой, и не понимала интересов девочек моего возраста. Мне никогда не нравилось то, что нравилось им, и, следовательно, у нас даже не было общих тем для разговора.
Годы шли. Потом пришел комплекс неполноценности во всей своей красе. Я стараюсь объективно смотреть на себя и понимаю, что не могу похвастаться красотой. Полнота родила проблемы с физическими нагрузками, да и иммунитетом я никогда не располагала, поэтому часто болела, пропускала занятия, а затем была вынуждена экстренно догонять школьную программу, и, соответственно, только отдалялась от социума. Если когда-то меня помнили, то после всех моих месячных исчезновений я совсем стерлась из их памяти. О новостях мне рассказывали подруги.
В подростковом возрасте я абсолютно перестала любить себя. Мне и сейчас кажется, что кроме мозгов у меня ничего нет. Ни личных качеств, ни внешности.
Я неинтересна людям. Во многом потому, что жутко боюсь открываться им, идти с ними на контакт. Мне видится насмешка во всем, даже в лицах случайных прохожих.
Мне чудится, что, разговаривая, люди мысленно смеются надо мной. Над моей неуклюжестью, над моей внешностью, над моей манерой говорить.
Сейчас я закончила школу и поступила в университет в другом городе. Я надеялась, что смогу перебороть себя и вольюсь в коллектив, но, увы, все осталось по старому. Однокурсники и одногруппники смотрят сквозь меня, и я все равно вижу в них смеющихся надо мной людей.
У меня совсем нет близких. Мне некому позвонить, не с кем встречаться в свободное время, не с кем поговорить по душам, некому довериться. Это тяжело. Очень тяжело.
Я пытаюсь улыбаться, быть дружелюбной, но все равно сковываюсь, закрываюсь и молчу, оказываясь рядом с новыми знакомыми. Я оцениваю каждый свой шаг, стараясь выглядеть нормально, но все равно постоянно попадаю в глупые ситуации, постоянно оступаюсь, постоянно влипаю в неприятности, которые порождают в свою очередь новые волны насмешек. И пусть я понимаю, что многое надумано, что на самом деле окружающим плевать, справиться с этим не получается.
Я была у психолога, когда мне было пятнадцать. Она ничего не сказала. Она ничего не поняла. И ничем не помогла. Я была у психотерапевта. Который тоже ничего толкового не предпринял.
Я очень боюсь быть одной. Мне страшно думать о следующем дне, когда мне снова придется ехать в чужое место к чужим людям. Настолько страшно, что я готова пропускать пары, и делала бы это, не нависай надо мной угроза отчисления.
В последнее время я все чаще задумываюсь о том, что мне слишком тяжело жить в окружении своих комплексов, проблем и мнимых насмешек в глазах окружающих. Иногда я ловила себя на страшном желании схватить снотворное и залпом опрокинуть в себя горсть таблеток, чтобы уснуть и никогда не проснуться.
Останавливает мысль о родителях, которые, несмотря ни на что, очень любят меня. Хотя, я знаю, никто горевать обо мне будет, если я решу малодушно уйти.
Пожалуйста, помогите. Советы реальных людей, знакомых с ситуацией, пусть и так коряво изложенной, убедительнее статей в Интернете. Пожалуйста, помогите.
6 ответов на "Я асоциальна"
Здравствуйте,Вера!Как я вас понимаю.Выросла в такой же остановке!И до сих пор испытываю анологичные вашим чувства!
Здравствуйте, Вера! Очень заинтересовала ваша проблема и сразу захотелось вам помочь! Я как раз занимаюсь проблемами такого рода. Напишите мне на почту, поболтаем:) bogdashkina1990@mail.ru
похоже Ваш основной комплекс связан с нормами красоты и якобы лишним весом, считая себя далекой от совершенства Вы сами ограничиваете общение с людьми…
Красивая — понятие абстрактное и для каждого человека индивидуально, а с возрастом люди перестают думать о красоте и начинают думать только о семейности. Все еще комплексуете? Есть миллионы способов скрыть недостатки (если они есть) и подчеркнуть свои плюсы. Сегодня в условиях свободного интернета несложно найти видео, информацию и получить советы о моде, стиле и тп. Помните: нет некрасивых женщин, есть плохой стилист…
Очень многое (особенно в юношеском возрасте) зависит от позиционирования себя. Чем чаще Вы представляете себя неуклюжей тем чаще люди получают повод смеяться, мол ее растерянный взгляд говорит о том что для нее это не в первой. С другой стороны, если вести себя спокойно, то довольно быстро окружающие избавятся от лишних мыслей и максимум что они будут думать: «с кем ни бывает»… (сам через это проходил)
Кажется Вы сами часто надумываете нехорошие мысли окружающих о Вас. Общайтесь! Используйте любой повод. Почитайте анекдоты в интернете — это поможет вам развеяться, расслабиться и быть веселой. Веселый человек — душа любого коллектива…
если хотите можете связаться со мной: vk.com/hunter4souls (всегда буду рад Со Всеми пообщаться)
Вы не можете выстраивать дружеские отношения со сверстниками, потому что воспринимаете их как конкурентов. Это идет из вашей семьи. Помогу решить проблему. skype: olegoleg2265
Вера.а вы попробуйте отнестись к себе творчески,как к «необработанному» бриллианту, который можно красиво «отшлифовать»…Проще говоря, поработайте над собой, попробуйте сделать из себя «конфетку»… Ну вот вы-это некий «материал»,внутри вы умница.а внешне все равно красавица. Просто эту красоту нужно «проявить». Для начала сесть на диету,сбросить лишний вес(при желании,можно и на жесткую диету сесть и на фитнес походить,вас это нехило отвлечет от всяких глупостей),поменять прическу,цвет волос…и до «одури» начать ухаживать за собой. Слушайте только себя,любите себя,меняйтесь! А как сбросите вес (это реально,Я вам говорю),поработайте над гардеробом…Ну отнеситесь к себе творчески,полюбите себя и попытайтесь «сотворить себя»…Источник информации-модные журналы,интернет…и.т.д..Пусть это вас увлечет. И не бойтесь экспериментировать,ошибаться,и не думайте всякую хрень. Вы не жертва. Полюбите себя-и увидите,вам будет проще общаться. И вовсе не беда,что кто-то не захочет с вами общаться. А кто-то вот непременно станет вашим другом! Ну чего вы повесили себе этот «ярлык»? Все поправимо!
В твоей истории, во многих моментах, я увидела зеркальное отражение своей жизни. Поздний, возможно долгожданнный ребенок (Но на мой взгляд, после 10 лет попыток- произошли необратимые изменения в отношениях самих родителей. Взаимные упрёки по причине кого не получается, причём мать взела всё на себя. Отношения похолодали). Родители возрастные- пичём отец старше матери на 8 лет. Сколько я себя помню, всегда завидовала,тем у кого родители молодые.
В детском саду- слабый, болезненый, забитый, скромный и боязливый ребёнок. С теми игрушками, которые нравятся- не играла,не давали. Общения с ровестниками тоже не было, хотя хотелось- не допускали. У воспитателей были любимчики,так что тут тоже вниманием обделили
В школе стало лучше, но не намного. Те же любимчики учителей, я помню даже на доску подчёта забыли повешать в начальных классах. Не замечали.
Друзей как не было,так и не наблюдалось. Хотя, была подруга- но придала, и как я посмотрю до сих пор придают . Ходь проходят года,всё меняется, а вот на подруг не везёт.
Техникум, опять придательство, не любимчик- только прибавилось самоуверенности, но и то, зыбкой. В компании погулять, отпразновать, выпить, сходить в клуб- ещё со школьной скамьи так и не звали.
Вот уж и университет, моя коммуникабельность дошла до аппогея, как говорится «влезу без мыла». Но и тут потерпела фиаско, подруги, дружба- ушло, пропало, и как уже всегда предательство- враги.
Контакта с одногрупниками как такового нет, если умру никто не заметит. Эт точно. Собираюсь переводится на заочку- идти работать.
И даже при таком раскладе, могу сказать одно, работа-вот в чём моё призвание. Вся моя обязательность, серьёзность к делу, заинтересованность- всё без остатка применяется в ней. Мой опыт работы на редприятии, закончился благодарностью и премией, а так же тем,что меня отметили на общем собрании всех работников предприятия. Так же довелось сотрудничать с амариканцами, вот у них, с рабочей дисциплиной всё впорядке, как не приятно признавать- меня бы они на работу взяли (P.S ещё бы знание языка). Как выяснолось- ятрудоголик. НО! Самооценка- «взлетает».
На личном опыте подтвержу, любовь к себе, к своему телу- вот выход! вот решение проблемы! читай глянец, ходи по магазинам, фитнес. Живи для себя, не для дружбы и надежды на дружбу. Не в ожидании принца, хотя не исключая, что по пути ещё встретишь и не упустишь )))
Дерзай !!!!