Имя: Алиса
Доброе время суток, меня зовут Алиса, мне 15 лет! И в свои 15 я вешу 100 кг. В детстве я была худой, потом из за чего то нашала погреть, я не предовала этому значения, потом поумнела а похудеть ни как, врачи выяснили что у меня проблема с щитовиткой аутэимунный терейдит. И из за этого я такая. Мне пропасали пожизненно пить эутирокс!
Я раньше худела, все получалось, а сейчас не могу, все время срываюсь, врачи говорят одно и то же ни какого сладкого, мучного, я это не ем, все равно срываюсь на что то другое! У меня уже пропадает надежда идеальной фигуры!( все говорят я похожа на куклу, голубые большие глаза, белые волосы, губки бантиком, все красиво! Но вот тело! Я не знаю как с этим бороться, помогите!
3 ответа на "Хочу похудеть, но не получается"
Здравствуйте, Алиса. Во-первых всегда принимайте и любите себя. Во-вторых не вините себя за срывы, всем иногда бывает тяжело. Думаю вам нужно продолжать следить за щитовидной железой и лечиться, если это требуется. Возможно, обратиться за дополнительной консультацией к другому врачу.
По поводу коррекции веса — если есть возможность обратитесь к диетологу, сдайте анализы, пусть вам подберут питание соответствующие состоянию здоровья и потребностям вашего возраста. Ну и конечно физические нагрузки, но не усердствуйте, истощать организм не стоит. И самое главное не пытайтесь похудеть с помощью всяких диет из популярных журналов и интернета, этим вы только нанесёте ущерб здоровью.
Поставь цель , что тебе надо похудеть и начни есть в меру .Не расстраивайся все будет хорошо главное стараться и идти к цели .
Алиса, тебе нужно сходить к диетологу! Ни в коем случае не используй монодиеты из интернета или какие-либо другие! Только врач сможет составить грамотный рацион для снижения веса с учетом твоего заболевания. Думаю, тебе объясняли, что заболевания щитовидной железы возникают из-за гормональных нарушений, отчасти из-за этого и увеличивается вес. Похудеть можно, но только с помощью специалиста-врача. И также с физическими нагрузками — нужно обратиться к физиотерапевту или инструктору, имеющему МЕДИЦИНСКОЕ образование.