Хочу научится лучше справляться с воспоминаниями о нападении

Опубликован: 14.03.2013 В рубрике: Страхи - Ответов нет

Имя: Ульяна

Еще в 2007 году со мной произошел неприятный инцидент. В поезде со мной познакомился мужчина, и это знакомство переросло в попытку изнасилования. Мне повезло отделаться «легким испугом» и со временем я научилась меньше винить себя за то, что в каком-то смысле флиртовала с этим человеком, чем могла спровоцировать нападение.

Прошло несколько лет, у меня прекрасная семья, насыщенная жизнь и отличные друзья. Но иногда, особенно когда я уставшая, некоторые символы, звуки, запахи могут напомнить мне об этом инциденте. Тогда мне становится очень неприятно, даже как-то некомфортно физически, часто начинает болеть голова и портится настроение. Я бы хотела научится лучше справляться с этими воспоминаниями. Буду благодарна за консультацию и советы.

Подписаться на комментарии

Оставить комментарий