Имя: Настя
Здравствуйте. Прошу прощения за это письмо, ибо скорее всего вам приходят десятки таких же ежедневно, но я вроде как в тупике. Я не знаю, чего хочу. Скорее всего я просто перестала желать, и живу на "позитивном автомате", повторяя, что всё со мной в порядке. Но ведь не в порядке! Вся моя чёртова жизнь катится по наклонной, и я не понимаю, как выбраться из этого бесконечного ада мыслей, пожирающих мой мозг, меня саму. Будто я уже начинаю разлагаться и мне абсолютно на всё плевать. В частности - на себя.
Я должна делать уроки сейчас, и понимаю, что без этого мне не поставят зачёта, или что-то вроде того - но я сижу и смотрю в монитор, в этот пустой документ - и ничего не могу сделать. Совершенно. Единственное желание, буквально поедающее меня изнутри - так это уехать. Куда угодно - лишь бы меня все и всё оставили в покое!
И дело бы было обычным, так как у всех подобное желание рано или поздно появляется, если бы не одно большое НО: последнее время (а точнее чуть больше года) - у меня появилась маниакальная идея - перестать есть. Нет, я вовсе не планировала заболеть анорексией, я просто... вызывала рвоту каждый раз после еды. Чем и занимаюсь до сих пор. И ведь понимаю, что это саморазрушение, что нельзя - но не могу остановиться! Но это не является "самоубийственной" наклонностью, так что...
Ещё одна проблема, схватившая меня своими крючками, как жалкого карася - это порезы. Именно - я режу руки, всё чаще и глубже (вчера - 18 порезов ножом). И это ведь ненормально! Я просто не знаю, не могу разобраться что мне делать: нелюбимая профессия, проблемы со здоровьем, непонимание окружающих - всё взвалилось бетонной плитой, и я боюсь, что просто не выдержу её.
Один ответ на "Хочу исчезнуть"
Это есть депрессия. Вы пытаетесь сбежать от проблем, у вас есть какие-то внутренние страхи. Вы боитесь одиночества. Вам надо попробовать чем отвлечься, чем-то, что вам нравится. Вам надо нагрузить себя чем-нибудь, чтобы не оставлять место для размышлений о плохом. Общайтесь с новыми людьми, желательно с теми кто разделяет ваши интересы. Ходите по музеям, займитесь спортом. Развивайтесь духовно и физически и ни секунды свободного времени. Составьте график пытайтесь его соблюдать. Делая физические упражнения вы поймете, что нуждаетесь в еде. Вам скорее всего кажется, что еда отяжеляет вас. Станьте временно вегетарианцем, на худой конец принимайте хотя бы необходимые витамины, это будет немного поддерживать в вас силы. И обязательно пейте побольше воды, ну уж ее то вам не захочется вытошнить. Можете заняться йогой, он поможет успокоиться вам. Что до необходимых дел, выполняйте их после приятных вам занятий. Если никаких идей не найдете, прогуляйтесь и не волнуйтесь, гениальные идеи обычно приходят неожиданно, а не по расписанию. Вам мой совет может показаться приземленным, но для существования в этом мире мы должны быть здесь и сейчас, без этого будет сложно жить.