Имя: Павла
В последнее время стало грустно. Кажется, что жизнь идёт как-то не так. Начала резать вены, поделилась этим с подругой, но она сказала, что подобных вещей не одобряет и если я выкину что-нибудь подобное ещё раз, мы перестанем общаться. Так что теперь я просто не говорю, что я так и продолжаю их резать. Не могу понять в чём заключается моя апатия, почему всё время печально. Часто по ночам напиваюсь, просто так. В редкие моменты становится лучше, обычно когда я встречаюсь с друзьями, но они же не могут со мной за ручку ходить весь день лишь бы мне одиноко не было. К тому же, поменялись все мои представления о семье и браке. Теперь кажется, что никогда не выйду замуж - любовь ведь долго не живёт, детей не рожу - потому что они вырастут такими же больными моральными выродками. А лучше вообще не влюбляться, так считали многие мыслители, видимо они правы. В общем, не знаю, что со мной происходит. Хотела бы сходить к психологу, но нет ни времени, ни денег. Скажите, пожалуйста, что вы думаете об этой ситуации.
3 ответа на "Всё идёт не туда"
я думаю, что смысл жизни надо поискать, тогда всё станет на места(когда найдёте)
Знаете, есть такой полуприличный анекдот. На лекции по препарированию трупов профессор говорит студентам, повторяйте за мной все, что я делаю. Ну все повторяют. В какой-то момент, профессор сует палец в задницу трупу, а потом себе в рот. Только один студент повторяет. Профессор ему говорит: то, что Вы не брезгливый — это хорошо, но нужно быть еще и внимательным. В задницу я сунул один палец, а себе в рот — другой.
Не ссылайтесь на мудрых людей. Вы выбираете только то, что Вам выгодно для своего самооправдания!!!
Вы не написали сколько Вам лет, но думаю от 14 до 17.
В этом возрасте идут нейроэндокринные перестройки мозга, связанные с половой зрелостью. Подростки теряют веру в авторитет родителей и начинают искать авторитет на стороне. Это возраст неизлечимых болезней: лейкоз, диабет, опухоли, коллагенозы, поликистоз яичников и пр.. И самое лучшее, что Вы можете сделать, — это заняться своим организмом и своей психикой.
Вот некоторые методики, которые, может быть, Вам помогут.
1. Дыхательные упражнения по системе Стрельниковой.
2. Душ Шарко (чередование горячей и прохладной струи воды). Или упражнение «ведра». Суть упражнения следующая: берется два ведра с холодной и горячей водой. В одно ведро опускается одна нога, в другое ведро – другая. Затем ноги в ведрах меняют.
3. При усилении состояния апатии, нервозности или страха попробуйте принять йод (прием один раз в день, только в исключительном случае – два раза в день): На столовую ложку (желательно стальную – на ней следов не остается), капнуть капельку йода, затем слить эту капельку обратно в пузырек, чтобы на ложке остался только след (пятнышко), затем залить ложку водой и выпить. Цвет воды в ложке должен иметь очень слабый, еле различимый, желтый цвет. (Лишнее сливается.)
4. При усилении состояния апатии, нервозности или страха можно попробовать следующее дыхательное упражнение: сделайте глубокий вдох, глубокий выдох, а затем, на сколько сможете, задержите дыхание. И так несколько раз.
5. Попробуйте слушать записи музыкальных мелодий, синхронных ритмам мозга. Попробуйте записи Дельта- и Тета-ритмов. Но может быть Вам нужны Альфа- и Бета-ритмы. Здесь нужно попробовать и поэкспериментировать.(Записи ритмов можно найти на YouTube). Правильно подобранные ритмы структурируют мозги.
6. Развивайте культуру своих чувств. (Чувство — это заторможенные эмоции.) Смотрите хорошие фильмы и читайте хорошие книги. Старайтесь чувствовать то же, что и их герои. (Посмотрите фильм «Пролетая над гнездом кукушки», если его не смотрели.) Особенно Вам важно развивать свое чувство юмора. Умение смотреть на себя со стороны с юмором защищает от жизненных невзгод. Читайте юмористическую литературу, смотрите комедии, запоминайте анекдоты благо этого добра в Интернете много. Почитайте про смехотерапию.
7. Учитесь разбираться в людях. Прочтите Моруа «Письма к незнакомке», Карнеги.
Здравствуйте, Павла!
Сколько Вам лет? И в какой момент начали происходить у Вас эти потрясения, мысли? Вас не устраивает Ваша жизнь. В чем? Вы знаете ответы. Плохо учитесь, не разделенная любовь, еще что-то..?