Имя: Наталия
С марта прошлого года у меня начались какие-то проблемы. Вроде бы мелкие, но кусают и кусают. Сначала обокрали квартиру. Притом пострадала из всех домашних больше всего я -шуба, большое количество золота, драг. камней и т.д. Потом стала терять подруг, притом из-за сущих пустяков, Притом у меня маленький ребенок и я чувствую себя в каком-то вакууме. Зоровье подводит.
Постоянно то старшего лечу, то мужа, то сама на грани заболевания. Хожу только потому что надо. Работаю адвокатом, т.е. процессы постоянно. С другом отношения как-то охладились, все больше отдаляемся. Купила старшему ребенку квартиру в ипотеку. Денег совсем не стало. Живу еле сводя концы с концами, хотя раньше денег было много-купили большую квартиру, построили дом, две машины.
Теперь лишний раз в продуктовый не ходим, не то что за шмотками. Я ничего не понимаю, что случилось, На меня все больше и больше наваливается. Я чувствую что на грани срыва. Устала. У меня ребенок 1,7. Мне самой уже 41. Подскажите, как вырваться?
Один ответ на "Все хуже"
Наталия, как прискорбно бы это ни звучало, но у Вас начинается кризис среднего возраста.
Вы начали нервничать, беспокоиться по пустякам, а из-за этих пустяков, собственно, и происходят ссоры с подругами и мелкие бытовые неурядицы, которые, как Вы заметили, влияют на Ваше физическое и психическое состояние. А из мелкого, как известно, и вытекают проблемы посерьезнее.
Первое, что Вам надо сделать- это отдохнуть. Сделайте это во что бы то ни стало. То, что у вас нет времени, работа, дети- иллюзии. На то, что действительно нужно, время найдется всегда. Запомните это и хотя бы на выходные отправьтесь на природу, в spa-салон, туда, где чего получите максимум удовольствия и отдохнете душой и телом. Запишитесь на прием к психологу- беседа по душам Вам сейчас очень не помешает и поспособствует релаксации. Проведите время, наконец, с подругами или другом, с которыми, как Вам кажется, отношения разладились. Просто назначьте встречу. Устройте совместный отдых. Поговорите с ними о том, что Вас сейчас беспокоит. Уверена, они выслушают и постараются понять Вас.
Не отчаивайтесь! Ищите во всем что-то хорошее, даже если это кажется беспросветной тьмой. Не воспринимайте эти строки как простое успокоение, вдумайтесь и действуйте. Итак, еще раз: ищите во всем что-то хорошее, даже если это кажется беспросветной тьмой.
Все, что ни делается- все к лучшему.
Ведь за все, что вы сейчас делаете, будете обязательно вознаграждены.
Не переутомляйтесь! Поручите хотя бы малую часть домашних обязанностей мужу.
Помните, что за черной полосой в жизни всегда следует белая.
Имейте оптимистичный настрой. Да, именно оптимистичный. Ведь действительность для каждого человека является отражением того, как он ее воспринимает.
И не бывает жизни без неудач.
Начните с себя. Улыбнитесь себе- и мир улыбнется Вам.
Удачи!