Имя: Мария
Добрый день. С 11-ти лет я периодически подвергаюсь приступам вегето-сосудистой дистонии. Разной длительности - от пары часов, до, бывает, целых недель подавленного состояния. Бывает это нечасто, раза 2-3 в год. Мне 19 лет, и несколько дней назад это случилось снова, хотя давно не было. Я отправляюсь на прогулку, говорю с друзьями - и чувствую себя вполне нормально, но стоит подойти ближе к дому, подумать о еде или, скажем, вспомнить об этом состоянии паники - тут же колотится сердце, к горлу подкатывает ком, порой даже бросает в озноб. Порой доходит просто до слёз. Хотелось бы узнать, чем можно помочь себе преодолеть это состояние?
2 ответа на "ВСД"
нормализовать свой духовный иммунитет, путём духовного развития
Постарайся не вспоминать это состояние.
Не окунаться в него вновь.
Зачем это делать?.
Только хуже ведь себе делаешь.
Ну и лечись.
Пей необходимые препараты.
Чтобы вылечится.