Имя: Алина
Помогите, пожалуйста, советом! Я периодически испытываю очень сильное раздражение, причём из- за мелочей. Например, могу сорваться и нахамить кассиру в супермаркете из за долгого ожидания или из-за невинного замечания очень грубо ответить. Потом, конечно, стыдно, но в такие моменты прям хочется задеть человека и посильнее. Не понимаю, что со мной происходит, раньше такого не было, алкоголь не употребляю вообще ( знаю что бывает связано). Иногда капризы дочки выводят так, что ухожу в другую комнату остыть, чтоб на неё не наорать( я в декрете). В семье особых проблем нет, муж много работает, дочка со мной. К тому же абсолютно пропало сексуальное желание- вот вообще не хочу, прям через силу себя заставляю. С чем может быть такое связано?
6 ответов на "Внутренняя агрессия"
в душе каждого человека смешано святое с грешным,надо доброе развивать а недоброе сдерживать, не проявлять, с каждым проявлением вы делаете его сильнее в себе, потом попросту не сможете контролировать, гордыня , эгоизм этому причина, лекарство-смирение,и признание Бога, и Его главенство в своей жизни, жизнь по законам Божьим.
Может быть у Вас ранний климакс. Может быть у Вас внутренняя неудовлетворенность собой и своей жизнью. Может быть Вы считаете, что Вас недостаточно ценят на работе или муж к Вам невнимателен. Ничего просто так не бывает.
Вообще, неумение признавать свои ошибки есть признак слабости и причина агрессии..
Раннего климакса у меня нет))в жизни в общем то все неплохо- занялась любимым делом, с мужем отношения хорошие, дочка растёт, родители отличные. Поэтому и не понимаю, что со мной происходит- вроде все хорошо, а потом какая то мелочь- и прям злость распирает
Можно сделать еще два предположения.
1. Повышена функция щитовидной железы. Но тогда-бы это проявлялось и дома в семье.
2. Есть еще такое понятие: дух общества. Социальное напряжение сейчас в России очень сильное (не знаю где Вы живете ), и есть люди, которые это напряжение хорошо чувствуют. Возможно, когда Вы попадаете в общественные места, это напряжение начинает на Вас влиять, и Вы даете реакцию.
В этом случае Вам просто нужно сказать себе одно слово: «НЕЛЬЗЯ»!!!
Есть очень хорошее дыхательное упражнение: глубокий вдох, глубокий выдох, задержка дыхания по-максимуму. Можно делать сколько угодно раз.
Это упражнение повышает гемоглобин, тормозит энергетический выброс, обладает противоопухолевым эффектом и самое главное, нивелирует стресс. Так что, после ваших нервных выбросов, сам бог велел это упражнение делать.
То ли притча, то ли анекдот:
Пришёл Маугли к Балу и говорит:
-Не знаю, что со мной происходит. Во мне будто два волка живут — один добрый, а другой злой.
Медведь говорит:
-Так и во мне два медведя живут — один добрый, другой злой.
Маугли возмущается:
-Так они всегда дерутся между собой. Прямо покоя от них нет.
Медведь говорит:
-И мои внутренние мишки воюют.
Маугли спрашивает:
А какой из них победит?
Балу ответил:
-А это смотря какого ты будешь больше кормить!
))))Так что не давайте вольной кормёжки для злой Алинки, кормите и растите добрую Алиночку.
Вспомните мультик про крошку Енота — не берите палку, улыбайтесь. Психологи утверждают, что гнев и смех просто биологически несовместимы.
Здравствуйте Алина. Про отсутствие сексуального желания ничего не скажу, а вот про приступы агрессии попробую. Наша с Вами общая беда в том, что мы все духовно глубоко больные люди. Об этом говорит такое мировоззрение как православие. Мы больны страстями. Они как нарывы на нашей душе. С какой стороны нас не тронь мы сразу «взрываемся». Я считаю себя очень хорошим человеком. Я ни кого не убил, не ограбил — я хороший человек. Но только попробуйте меня троньте, только попробуйте не заметьте моей хорошести, только в ней усомнитесь я вам тогда так усомнюсь, так покажу какой я хороший… Я тут стою в очереди весь такой «не фунт изюма», а эта кассирша там не может в трёх кнопках разобраться. И я из-за неё тут должен до пенсии стоять? Мне кто-то делает замечание. Это Я-то не прав? Это МНЕ этот дегенерат будет ещё указывать?! Я ему быстро объясню с кем он имеет дело…. Вы видите какой я «хороший»? Избавь Бог от таких «хороших» людей. Что же с нами происходит? На это даёт ответ православие. Наша душа полна гадости: самомнение, тщеславие, гордыня, высокомерие, осуждение, эгоизм, зависть, ненависть и т. д. Это всё то, что мучает нас и не даёт мира нашей душе. Как от этого избавиться? Если не лень зайдите пожалуйста на официальный сайт профессора Московской Духовной Академии Осипова А. И. и посмотрите видеолекции на интересующие Вас вопросы. Думаю это Вам будет не безынтересно. Желаю Вам доброжелательного отношения ко всем.