Имя: Ясмин
Здравствуйте. Моя проблема состоит в том, что я всегда уставшая и хочу спать, даже если ничего не делала. Я нормально высыпаюсь, хорошо ем, никаких проблем и стрессов в семье нет, со здоровьем вроде всё в порядке, НО я всегда хочу адски спать. Прихожу после школы (с 8:30 до 15:00) и чувствую, что нет сил ни на что, нагрузка большая, но не настолько. Я как будто в школе не сидела, а занималась физическим трудом. Когда я говорю, что у меня нет сил что-то делать, мои родители говорят, что я просто ленивая, и надо просто взять взбодрить себя, но у меня не получается!!! Утром у меня не бывает прилива сил и хорошего настроения, только усталость и ненависть на весь мир. Мне самое это всё надоело, но исправить не знаю как. Буду благодарна, за любой совет.
7 ответов на "Усталость"
Витамины попейте. А еще лучше к терапевту сходите анализы сдайте. Это может анемия быть или еще что… если здесь все в порялке окажется, то причина в голове кроется. Попробуйте разнообразить свою жизнь, поменять что-то — хоть перестановку в комнате сделать. Может вам просьо скучно и каждый день похож на предыдущий. Разнообразьте свою жизнь
Спасибо за рекомендацию.
В интернете полно статей на Вашу тему. У меня была одногрупница, которая постоянно хотела спать днем, и только немного к вечеру просыпалась, все думали, что она лодырь. Я как-то тоже начала страдать со сном, лазила по инету и наткнулась на описание похожих симптомов, не помню, что это было, кажется описывалось как очень редкая особенность организма, но точно ее случай. Еще есть вегетососудистая дистония, но Вы говорите, что нет стрессов, поэтому вряд ли.
Я даже помню как она один раз пришла во время на пары для этого она вообще не ложилась ночью спать, но это был, пожалуй единственный случай за 3 года, что я ее знала и выглядела она хреново.
В общем-то, если это действительно особенность организма, то может и ну его не спать днём, во многих местах за ночные смены на работе доплачивают аж вдвое:))
А, не прочитала, что Вы в школе. В школе вообще у многих такие проблемы. Если Вы подросток, то возможно это связано с перестройкой организма, у подросткам из-за гормонов и роста очень плохо бывает, может даже двоиться в глазах и внутричерепное давление повышаться. Тогда это пройдет со временем.
Спасибо, возьму на заметку.
интереса к жизни нет, когда человек устремлён у него огонь в глазах, и спать не будет,, во сне мы пополняем свой запас энергии, а если интереса нет и энергии нет, для чего она вам?
Вы правы, у меня нет интереса к жизни. Учусь только потому, что надо. Да еще и на отлично, а это тяжело. И цели нет.
бегом к врачу на прием,у вас нехватка витаминов,Нужно сдавать анализы и врач назначит вам лечение,симптомы могут быть одинаковы,как при нехватке витам. группы В и магния.Ешьте больше апельсинов(вит.С) гуляйте на природе!