Имя: Надежда
Здравствуйте. Мне 16 лет. Помогите разобраться в себе. Проблема в неуверенности и в мнимых негативных мыслях.Начнем с моего детства.Я росла активным ребенком,не любила думать плохо,быть пессимистом.Вела себя такой ,какая я есть.Но все изменилось,когда исполнилось мне 11 лет.Я совершенно стала другой:замкнутой,стеснительной.В 14 лет,моя замкнутость практически исчезла и стала полноценно общаться с разными людьми.Но комплексы остались.Я стала очень чувствительной с критики,оскорблениям,могу долго думать об этом.
Иногда хочется заплакать.Не могу быть самой собой в обществе,постоянно анализируются в голове различные ситуации,поступки.Мысли о плохой самооценке сами лезут в голову,я пытаюсь бороться,но тщетно.Через некоторое время опять продолжается раздумывание.В конфликтных ситуациях я теряюсь,начинаю говорить бессмылицу.А затем виню себя,за то что я не так поступаю,как хочу.
Иногда я много думаю после ситуации,как бы я ответила по -настоящему,а не так как я это уже сделала.Иногда я думаю,что все думают обо мне плохо,хотят меня ударить.Я уже устала быть в плену таких ужасных мыслей...Я просто хочу быть самой собой...Подскажите пожалуйста,возможны ли у меня какие-либо психические расстройства?И что нужно делать,чтобы мысли не разрушали меня? Заранее спасибо.