Имя: Анастасия
Добрый день! Мне 27 лет. Я замужем. У нас с мужем все хорошо. 2 октября 2012 года умерла моя мамочка в возрасте 47 лет от онкологии. В мае 2012 у нее обнаружили рак поджелудочной с метастазами в печень и лимфоткани на 4 стадии. С этого момента жизнь изменилась...
Все умом понимаю: "Время лечит... Это должно было когда-то случиться... Никто не вечен... " Но постоянная тоска живет со мной. Ничего не радует, как раньше. Стараюсь о произошедшем не думать. На людях улыбаюсь и хорошо общаюсь, смеюсь, но стоит остаться наедине с собой и грустные мысли, слезы подступают.
Ощущение что на сердце тяжесть, вроде оно и болит, и не болит... Не понимаю. Я принимаю эту ситуацию и никого не виню. Стоит ли мне идти к врачу или психотерапевту и принимать какие-то антидепрессанты? Заранее спасибо.
2 ответа на "Умерла мама. Хочу жить дальше!"
«Есть страна живых и страна мёртвых,
И мост между ними – Любовь…» (Торнтон Уайлдер)
Здравствуйте, Настя!
Искренне разделяю вашу боль утраты, хотя разделить боль невозможно.
И каждый переживает свою боль самостоятельно.
И повезло тому у кого есть поддержка родных , забота близких.
Мне понравился ваш настрой: продолжать жить. Жизнь очень сильная «штука», она сама помогает нам пережить многие «вещи».
Итак, поговорим о душевной боли?
Мы знаем , что нужно делать когда боль физическая. Ответ один: лечить!
Доктора, лекарства плюс дисциплина и упорство и рано или поздно боль пройдёт.
А если болит душа? Как найти доктора? Где взять лекарства?
На самом деле ответ на поверхности.
Бог – лечит душу. Лекарство – молитва.
Рано или поздно мы все приходим к этому.
«Душа — это Бог, нашедший приют в теле человека.» Сенека
Сразу оговорюсь, что я не знаток и не рьяный приверженец канонов православия.
Но были в моей жизни случаи отчаяния, когда идти было не к кому.
Сама не знаю «что» привело меня в церковь. Я не знаю ни одной молитвы, поэтому в голове проносились бессмысленные (на мой взгляд) потоки фраз, перемежаясь с воплем «Помоги!»
Свои ощущения описывать не буду. Вы сами всё ощутите и почувствуете. Но не понятно откуда в душе поселилась уверенность , что всё будет хорошо. Как будто кто-то шепнул мне это…
На всякий случай несколько слов о том, чего категорически делать не надо:
1.Постарайтесь не возвращаться в мыслях к прошедшим событиям.
2.Не допускайте чувство вины. Если чувствуете себя в чём-то виноватой – попросите прощения и опустите (это важно! Все мы учимся на своих ошибках, так устроена жизнь)
3.Не занимайтесь самокопанием. Самокопание и самобичевание – разрушительны для нашей души. Научитесь — делать выводы и забывать.
В какой-то из прочитанных книг мне запомнилась фраза : «Навряд ли боль притупится со временем, скорее, я окрепну настолько, что смогу ее вынести.» Может это и так…
Милая Настя, я желаю вам окрепнуть именно настолько!
Ирина,я с вами полностью согласна!