Имя: Юлия
Здравствуйте, меня зовут Юля, мне 17 лет, мне очень нужен совет. Я ходила к хирургу, мне делали УЗИ, обследование, он говорил, что у меня острый Гастрит, дуоденит, я понимаю, что это ерунда, это бывает у всех, с самого рождения у меня порок сердца, у меня группа, я освобождена от физры, у меня уже как 4 года не могут установиться месячные, я худенькая, у меня нет даже первого размера груди, я очень комплексную по этому поводу, я постоянно сравниваю себя с другими девочками, я не могу почувствовать себя девушкой, хирург говорит, что к меня все хорошо с женскими органами, ходила к гинекологу, ничего особого они не говорят, я даже уже не знаю что мне делать, в церковь хожу, помогите советом, пожалуйста, мне очень нужен ваш совет. У меня самооценка постоянно на нуле, прыщи на руках, на ногах бывают, пожалуйста не смейтесь над этим, мне очень плохо, помогите!!
3 ответа на "У меня самооценка постоянно на нуле"
ходить в церковь это не значит верить, и жить в Боге, это как ходить в школу и не учиться, а просто посещать её,все ваши комплексы из за того что вы живёте телом, ваше сознание не покидает тела, оно зациклено на нём, поэтому столько комплексов, сознание должно находиться в душе, в духе, и заниматься их проблемами, а тело содержать в чистоте и порядке, как рабочую лошадку,хозяин всегда заботится о своих подопечных, вот вы решите для себя кто вы тело, или душа в теле, или чистый дух, имеющий душу и тело, всё имеет значение, но каждому должное место.
Постараюсь Вам помочь. Ответьте, пожалуйста, на такой вопрос — зачем Вы ходите в церковь, с какой целью? Это не праздное любопытство. Даже в магазин люди ходят тоже с разной целью: одни за покупками, другие просто посмотреть, а третьи с умыслом что-нибудь украсть.
Возможно у Вас недостаток веса. Из-за этого месячные не устанавливаются. Считается, что надо иметь вес женщине как минимум 50 кг. (В средние века женщину, которая весила меньше сжигали как ведьму.) Попробуйте есть перед сном. Именно ночью увеличивается вес человека. Как наладится гормональный статус, так может быть и грудь начнет увеличиваться. В народе про женщин с маленькой грудью говорили, что она в детстве мало капусты ела. Действительно, в капусте есть вещество, которое может немного повлиять на увеличение груди.
Возможно Вы в физиологическом плане отстаете от своих сверстниц на год-два. В этом ничего страшного нет. Все наверстаете. Дуоденит совсем не ерунда! Нужно лечиться. Но постарайтесь использовать больше оздоровительные методики, чем таблетки. Порок сердца, пороку сердца рознь.
Можно попробовать следующее дыхательное упражнение: сделайте глубокий вдох, глубокий выдох, а затем, на сколько сможете, задержите дыхание. И так несколько раз. Это упражнение консолидирует организ и болезни отступают, а физиологические процессы нормализуются.
Попробуйте слушать записи музыкальных мелодий, синхронных ритмам мозга. Попробуйте записи Дельта- и Тета-ритмов на ночь. И Альфа-ритмы после интеллектуальных нагрузок. (Записи ритмов можно найти на YouTube). Правильно подобранные ритмы структурируют мозги.