Имя: Света
Здравствуйте...у меня такая проблема..много месяцев назад я решила похудеть! Вес у меня был вполне нормальным..55 при росте 165!выглядела и чувствовала себя я очень хорошо)кушала все что хотела,не задумывалась,что поправлюсь,не считала калорий...но тут я решила похудеть,просто захотелось немножко животик убрать..и тут понеслось,сначала я худела на правильном питании!занималась спортом,делала упражнения!
Но летом вообще снесло голову....я начала взвешивать пищу,записывать то,что я ем и считать каждую калорию....стала сидеть на жестких диетах....у меня пропали месячные...я каждый день только и думала о том,как бы сжечь калории...осенью уехала в город учиться,здесь ситуация ухудшилась...в день я ем около 500 калорий..
У меня очень огромные проблемы со здоровьем...появилась одышка,тахикардия,сейчас пью очень много таблеток...нужно вернуть месячные,поставили вторичную аменорею...мама уже не раз плакала(((мне нужно поправиться,чтобы вернуть месячные...я обещаю,но сама не могу...если честно, я делаю это только ради мамы,чтобы она не волновалась....
Я не знаю как вырваться...я хочу дойти до 40,мне нравятся все эти косточки...я постоянно в интернете читаю о каких-то диетах....постоянно сижу в группах по этой тематике,нашла группу анорексия,теперь каждый день туда захожу...я очень плохо себя чувствую...легко сказать,просто начни кушать,все таоке...но я не могу((
2 ответа на "У меня огромные проблемы со здоровьем"
что красивого в костях и почему ты хочешь чтоб они выпирали? ты же не узница концлагеря. тем белее ты должна понимать, что красивее не станешь — от нехватки питания начнут выпадать волосы, ломаться ногти и обвисать кожа.
Светочка, милая, очень прошу вдумайся в мои слова. Я сама переболела анорексией, ощутила на себе все тяготы и муки этой болезни. Была такая же проблема с навязчивыми мыслями о диетах, калориях, весе. Но я вылечилась, я смогла! Для начала попробуй сходить к психологу или психиатору, это не так страшно, как кажется. Там тебе помогут, вот увидишь. Если уж совсем никак не получается, попытайся хотя бы недельку пожить в свое удовольствие: спи подольше, смотри фильмы, встречайся с подругами, гуляй и самое главное ешь абсолютно всё, что захочешь. Постарайся забыть о всех диетах навсегда, представь, что их просто не существует, советую почитать книгу «Диеты не работают» Роберт Шварц. Удачи и здоровья!