Имя: Александра
Здравствуйте, у меня такая проблема- я стала как ежик,хотя раньше была общительная и жизнерадостная девушка. Мне 26 лет 11 месяцев назад у нас родился замечательный малыш, мы с мужем его очень лтюбим но друг с другом почему то не можем найти общий язык. Началось все с того что муж по воле родителей поехал заниматься бизнесом отца так как они устали работать и он решил им помочь оставив меня одну и беременную, и причем я постоянно ему находила оправдание и во всем винила его родителей и когда он все таки приехал он стал много времени проводить с друзьями.
Говорит что я злая и ужасная у нас появились разговоры о разводе ,и причем я от своей обиды не могу остановится и постоянно чем то не довольна иногда в гневе перехожу все границы в высказываниях и один раз даже ударила и только потом поняла что сделала. Я понимаю что не права но не знаю как остановиться, измениться. Поднять свою самооценку. Со мной даже подруги перестали общаться сразу после родов что для меня до сих пор удар, подскажите как мне измениться . Чем я могу себе помочь чтобы вернуть прежние отношения с мужем. И снова стать не сварливой а любящей женой и хорошей подругой.
Один ответ на "У меня депрессия и не могу понять из-за чего"
Саша, я думаю вы просто устали. Рождение малыша, наверняка недосып, а тут еще и обида на мужа (он оставил вас в одиночестве в самый сложный момент). Навалилось все на хрупкие женские плечики и вы сломались. Попробуйте встретить мужа улыбкой, добрыми словами, приготовьте ему вкусный романтический ужин (попросите родителей посидеть денек с малышом, чтобы вы могли побыть вместе). Мягко расскажите ему о своих обидах, о своих чувствах, о том что именно вы переживаете, я думаю он поймет вас. С друзьями время проводит, потому что дома его ждет не заботливая любящая женщина, а всклокоченная истеричка. Саша, ну скажи ему что любишь его и не хочешь развода! Кстати, совместная поездка на пару деньков вам поможет сблизиться. Насчет подруг, это часто бывает, после рождения ребенка у вас изменились интересы. Вот они и отдалились. Не переживайте как только вы успокоитесь, станете улыбчивой, веселой искрящейся девушкой к вам все потянуться:)