Имя: Ксения
Легла в 3 часа ночи после просмотра фильма, проснулась в 5 часов вечера, с ощущением жуткого панического страха, начала бегать по квартире и плакать, с мыслью что мне страшно, были ощущения того, что я что то пропустила, проспала всю жизнь,. и что жизнь моя пуста как никогда. Я и так считаю ее бесцельной, но сегодня это ощущение меня заставило рыдать во весь голос.
Маме этот факт не показался настораживающим, когда я обратилась к ней, а т.к. мне 15 лет, сама я не могу проанализировать этот странный случай. У меня до сих пор упадническое настроение и полнейшее нежелание спать, я выпила кофе, чтобы не спать какое то время. Если это Вас не затруднит, поясните мне, что со мной происходит. Заранее благодарю.
2 ответа на "Страх после сна"
Не паникуй! Не думаю, что случилось что-то очень страшное… Возможно, нечто копилось в тебе всё это время, а потом так резко выплеснулось. Может быть, перед этим ты очень устала, или физически или морально. Поэтому организм так отреагировал. В любом случае, твое тело — твой храм. И как ты к нему относишься, так и оно будет себя вести.
Если пустота все еще не проходит, попробуй заполнить чем-нибудь, тем что тебе нравится, дает хорошие эмоции, именно это сейчас нужно. И попытайся отдохнуть.
Ксения, здравствуйте!
Вот, заочно трудно понять что с вами происходит. Повлиять мог сам просмотр фильма, его содержание и то, что это было ночью. когда мы иначе воспринимаем информацию.
Могло само содержание фильма «разбудить» какое-то воспоминание, мысль, которая тревожит Вас, либо наложилось на события, происходящие в вашей семье, вашей жизни.
Это возможные причины. Здесь надо знать о чем фильм и в чем Ваши страхи…