Имя: Алёна
Здравствуйте. Случился со мной такой случай. При приёме пищи я подавилась,отвезли на скорую,всё обошлось.Отправили домой.Прошло со всем не много времени,я забыла уже про этот случай.Как опять произошла та-же самая история опять скорая,врачи,страх перед смертью,слёзы и т.д.Не хочу даже и вспоминать...
Всё обошлось снова.Но теперь я очень боюсь нормально кушать.Я всё время думаю о том случаи и просто плачу.Неделю вообще ем очень плохо.При приёме пищи возникает страх,что случится это снова,ладно если всё обойдётся снова,а что если нет.Вообщем не знаю что и делать,а у меня ещё и гастрит,питаться надо хорошо и правильно,но у меня страх...
2 ответа на "Страх перед едой"
так если кушать не будете то помрёте, надо кушать и думать оеде чтобы тщательно пережовывать пищу,и спокойно проглатывать, не отвлекаться ни на ,что другое, когда я ем ,я глух и нем.
Ешь кашу.
Такую чтобы ей невозможно было подавиться.
Запивай её водой.
Есть детское питание. Можно его.
Короче говоря ешь что-то такое чем невозможно будет подавиться.
И не бойся ничего.
P.S. Я не совсем понимаю как можно подавиться обычной едой. Возможно это какой-то психологический момент. Страх глотать?
Или ты подавилась косточкой? Или чем-то ещё?.
Просто (если проблема психологическая) надо обратиться к психотерапевту и проработать с ним этот момент.
И возможно тогда проблема будет решена.