Имя: Людмила
Здравствуйте. Помогите пожалуйста разобраться. Мне очень не комфортно,когда мне надо позвонить в справочную,на запись к врачу, по поводу устройства на работу. Очень боюсь,если нужно идти на собеседование. Начинаю жутко нервничать,хочется все бросить. Боюсь подойти ,например, в магазине к консультанту. Мне не хочется быть униженной,опозоренной.
В детстве надо мной издевались по поводу моей фигуры.Я была полным ребенком.Я никогда не жаловалась родителям,что меня обижают.всегда все держала в себе. Я заступалась сама за себя,не давала себя унижать. Но иногда это не помогало. Мне не комфортно новую работу,т.к. мне трудно находить общий язык с людьми,я не хочу,чтобы как в детстве смеялись над моей внешность ( хотя я и похудела) ,над моими способностями.
Если что-то мне объясняют и я не поняла, напрягаюсь,чтобы переспросить,т.к. не хочу,чтобы обо мне думала как о тупой,не способной улавливать простые вещи. Переступаю через себя,заставляю общаться.Когда общаюсь,то уже нет чувства опасности какой-то.Но страх позора присутствует. Что мне делать? прошу прощения за ошибки в тексте
Один ответ на "Страх общения с людьми. Что мне делать?"
Вы боитесь кому-то не понравится.
А Вы и не старайтесь кому-то понравится.
Ведите себя так, чтобы нравится самой себе.
Для этого Вам надо понять какой Вы хотите быть и станьте такой.
Вам ведь тоже не все нравятся, но они не переживают по этому поводу.
Вот и Вы старайтесь поступать по своей совести и разуму, а не по чужим параметрам и эталонам.