Имя: Давид
Здравствуйте у меня боязнь людей. Я очень боюсь что меня найдут (мои недоброжелатели) и побьют или же убьют. У меня в жизни произошло много страшных и сложных вещей и я до сих пор боюсь всего. Например я иду по улице и мне кажется что все смотрят на меня или же вижу компанию пяти или более людей и мне кажется что они побьют меня.Страх этот меня не покидает уже в течении двух лет и я по сей день боюсь выходить на улицу.Банально мне надо сходить и купить что нибудь(вот на днях мне надо было купить куртку ибо моя уже слишком жаркая для нашего города погоды а я боюсь что я там кого то встречу и он докопается до меня и сделает мне больно или вообще не знаю что сделает)вот таких вещей я сильно боюсь и я одинок не могу найти себя и не знаю что мне дальше делать в жизни.Будущие планы на жизнь отсутствуют хотя я мечтаю переехать в другую страну и добиться чего нибудь.Пожалуйста помогите мне я уже не знаю кому обращаться ха помощью.
4 ответа на "Страх"
Скажите себе, что если на Вас наедут, Вы наедете в ответ. Вы же мужчина и можете постоять за себя и за свои честь и достоинство. Вы ничем не хуже других.
Привет, Давид. Очень хорошо, что ты сам знаешь о своей проблеме, сам ее заметил. Значит сможешь с ней справиться самостоятельно. Каждый день делай маленький шаг в сторону людей. Начни знакомиться и разговаривать с соседями. Наблюдай за людьми из окна или сидя на скамейке в парке. Пойми одно, ты не нужен людям, они не обращают на тебя внимания.
Если ты пережил какую то трагедию, то конечно, трудно доверять и верить людям. Я понимаю тебя. Но по теории вероятности врядли ты опять встретишь плохих людей. Старайся видеть в людях только хорошее, посмотри веселые сериалы, слушай музыку, займись самостоятельно гимнастикой.
Успехов тебе, держись. Ты сам сможешь справиться со своим страхом. Я тоже смогу, потому что у меня аналогичная проблема. Я работаю над собой.
Постарайтесь усвоить главную истину: от себя нельзя убежать ни в жизни, ни в смерти.
Человек приходит на эту землю с какой-то целью. И эту цель он должен постараться выполнить. Можно представить рождение человека, как материализацию во времени на некотором цикле без начало и конца. Этот цикл называется дух. (Рождение троично: от отца, от матери и от Святого духа.) Отсюда и идет теория о переселении душ. Так что убежать от себя нельзя ни в жизни, ни в смерти. И опять люлька, детский сад, школа и пр. Только спрос будет жестче!!!
У Вас может быть несколько проблем. Вы может быть испытывает страх к людям, как к возможной опасности, а может быть Вы чрезмерно чувствительны и до вашего сознания как-то доходят мысли людей. Сейчас все злы и недовольны, но Вы-то здесь не причем и о Вас они и не думают, а Вы их мысли и чувства туи же переносите на себя!
Что Вам делать?! Развивать свою самодостаточность, постараться начать себя уважать!
Второе, учиться разбираться в людях. Если Вы будите видеть не толпу, а разных индивидуумов, то и страх ваш начнет проходить.
Займитесь психологией. Учитесь разбираться в людях. Наблюдайте за собой, родственниками, друзьями, посторонними. Анализируйте их слова, мимику, жесты. Старайтесь проникнуть в их мысли. Прочтите Моруа «Письма к незнакомке», Карнеги.
Особенно Вам важно развивать свое чувство юмора. Умение смотреть на себя со стороны с юмором защищает от жизненных невзгод. Читайте юмористическую литературу, смотрите комедии, запоминайте анекдоты благо этого добра в Интернете много. Смех возник у человека как защита от смерти и страха жизни. Но смех не только побеждает страх, но и мозги структурирует!
Ребята спасибо вам всем большое за ответы.И что уделили мне время и дали совет.