Имя: Марина
Здравствуйте, мне 25 лет! Хочу обратиться с проблемой можно сказать с фобией ли навящивай идеей,не знаю как правильно сформулировать .Причина обращение страх общение с людьми ,стиснение,лишний раз на улицу тяжело выйти (но приходиться довольно часто)хочется всегда чувствовать себя защищенной от лишних глаз разговоров как в какой то скорлупе.Если идет на встречу люди незнакомцы стараюсь не смотреть им в глаза или практически сразу убираю взгляд .
И внутри какая то неуверенность в себе даже если выгляжу шикарно начитаю сравнивать себя с другими к примеру (нет надо было другую прическу сделать как у этой девушке)
В душе я понимаю что это все глупо все мои мысли но ничего не могу с собой поделать,стала изучать литература по психологии но тщетно там написано образно а люди все разные проблемы разные.Очень хочется ходить с высоко поднитой головой ,жить на все 100но не получаеться ,это все давит ,угнитает.
Когда куда то собираюсь в ресторан или кино например чувствую как сердце начинает колотиться а когда входишь сам ресторан полын народа бешенное стучит ,когда захожу стараюсь никому не смотреть в глаза.Хотелось спросить ,что мне делать с этой проблемой.Спасибо.
Один ответ на "Стеснение людей"
Здравствуйте, Марина! Ваши страхи понятны. Ваша фобия называется Демофобия что в переводе «боязнь толпы». Фобия фактически переводится страх , в психологии с фобией связан не только страх еще и тревога . Страх не Возможно вылечить или избавиться от него все чего то боятся так как страх заложен в базовых инстинктах человека его относят к самосохранения это не осозноная реакция человека на какую либо опасность,а конкретней говоря перед реальной опасностью которая есть. В Вашем же случаи фобия относится не к страху а к тревоге которая формируется в Вашем подсознании что то усилило эффект точнее поспособствовало усиления эффекта пред страховому состоянию проще говоря тревоге и это состояние если его не убрать будет усиливаться. Чаще всего фобиям способствует травма психологическая в отношении такого чувства как любовь Я объясню почему: Любовь — это отдача, дарение, безусловность по отношению к другому. Вот почему сказано — «В любви нет страха, но совершенная любовь изгоняет страх, потому что в страхе есть мучение; боящийся не совершенен в любви» (Иоанн 4,18). Это значит что страх формируется глубоко в нашем подсознании совместно с чувством Синархии (озночает обмен энергии вселенной с низшими существами фактически это чувство любви и не только это еще и эволюцию но сейчас не об этом). По всей видимости Вы получили фобию на фоне любовных отношений и замкнулись в себе Ваше подсознание закрыло Ваше сознание броней тревоги относящейся к людям тоесть не доверие взглядов Вам хочется выглядеть лучше но Вы боитесь что скажут о Вас боитесь косых взглядов. Вы закрылись от любви создали некий пузырь который не позволяет открыться и смотреть с поднятой головой на весь мир от сюда и нет счастья. Об этом можно говорить долго и всего тут не скажешь. Причин может быть много главная причина все же это не хватка любви в Вашем сердце полученная в ходе жизни может не достаток внимания родителей а может в любви с парнем. Мой совет Вам нужно открыться для любви и самой научится люби. Как это сделать? спросите Вы. Вам нужен хороший психолог который поработает с Вами. Причина есть осталось решить как быть. Надеюсь я помог Вам.