Имя: Анжелика
Здравствуйте. Иногда захлестывают психи, или просто становлюсь злой. Я в декрете с двойняшками, муж на работе (это не избежал, все хотят кушать), могу выйти из себя на пустом месте или от капризов детей, понимаю что в чем то я их разбаловала и они меня не слушают, так как иногда просто ору на них, меня это напрягает,неужели дети и муж без криков не понимают?!Муж по дому помогает из под палки или ему надо настроится,бесит это.Есть другие семьи и жены не орут от таких ситуации,молча тянут все домашние дела и детей,со мной что не так?Подруг мало и они не замужем и детей нет,родители тоже веяно лезут с советами и словами "А че муж тебе не помогает,че ты как лошадь все сама",может все так живут или?Я хочу быть спокойной мамой и женой,надоели психи мне и родным.Спасибо.
4 ответа на "Справится с психами, не орать на мужа и детей, как?"
это лично ваше желание так себя вести, вы марионетка , как и большинство людей,внешние раздражители дёргают мы прыгаем, самой себе надо учиться быть хозяйкой, вы не тело, не чувства, не эмоции, не мысли, вы духовная сущность в теле, и весь аппарат, это ваши проводники вы им власть над собой отдали и теперь страдаете, забирайте обратно, и сознательно учитесь реагировать, на происходящее, вопреки накатанному пути, не так как хочется,а как надо, а надо спокойствие и равновесие,оно достигается трудом, и знанием законов жизни и применением их, заповеди надеюсь знаете, только их надо понимать намного шире, а для этого изучать духовные учения и религии, тогда к вашим усилиям и знания подключатся, и результат не замедлит
Вам не нравится та ситуация, в которой Вы живете. Вот и разряжаетесь скандалами. Все познается в сравнении: муж надумает уйти, или дети начнут болеть. Тогда Вы вспомните теперешнее состояние, как время счастья. Для того интеллект и дан человеку, чтобы он умел прогнозировать будущее. Вокруг Вас людей, которым хуже, намного больше тех, которым лучше, чем Вам!
Не руководствуйтесь в своём поведении эмоциями, они самые плохие советчики. Контролируйте себя, трудитесь над собой.
Анжелика, Вы посветили все свое время мужу, детям и дому. Постоянные дела, обязанности. Попробуйте выделить немного времени и для себя. Найдите себе хобби, например освойте одну из техник рукодельного творчества, читайте книги. Или займитесь йогой в домашних условиях.Нормализуется эмоциональное и духовное состояние, будете спокойны и для физического здоровья полезно. Есть масса вариантов. И уделяйте данному занятию, хотя бы один час в день. Донесите до родных, чтобы по возможности в это время Вас не беспокоили. Вы будете чувствовать себя лучше, станете спокойной и будете меньше кричать. И Ваши родные вскоре увидят положительные момент этой незначительной жертвы, всего лишь часа времени.