Имя: Юлия
Здравствуйте, уже как месяц я страдаю бессонницей, мыслей никаких нет, просто лежу и смотрю в потолок. Последнее время начали сниться кошмары (что я заболею, что меня сбила машина) .
Сейчас не могу сосредоточиться на одном деле, ничего не запоминаю, мысли все смешаны. Очень часто плачу без причини, просто так. Постоянно есть чувство страха, беспокойства
Нет аппетита, часто по утрам тошнит, участились головные боли. Стала бояться общества Мне становится страшно что скоро сойду с ума.
3 ответа на "Состояние на грани"
для мыслей нужно устремление, чтобы организовать из них поток, а когда целей и задач нет в голову лезет всё подряд,наши желания,устремления, цели являются приоритетом и хламу дотупа нет, так что ищите цель ,смысл для своей жизни и устремляйтесь к ней,чем выше(духовнее) цель тем твёрже опора
Стоит больше общаться с людьми.А вообще бессоница это опасно , на твоем месте я бы обратился к врачу , если мозг не отдыхает это действительно может быть опасно
Вам бы к психиатру сходить. Потому что правильно вы написали, состояние у вас «на грани». И не пытайтесь это «пережить». Я понимаю, что вам хочется думать, будто вы ещё способны своё состояние контролировать, будто вы сами выкарабкаетесь как-нибудь, а идти к врачу с таким и вовсе страшно, но поверьте, то, что вы описали, это клиника, и специалист вам необходим.