Имя: Татьяна
Я в растеряности не знаю что делать, спросить совета и поговорить о болевшем больше не с кем. Проблема вот в чем. Я спарнем 1,5 года вместе, и за этот короткий срок у нас появилась одна проблема. Я совсем не хочу секса, а перню он нужен чуть ли не каждый день. Как только дело подходит к сексу мне хочется спрятаться, плакать. Все это начало происходить последние полгода может чутю больше. Я
начяла пить лекарство для повышения либидо, в этом случае все было отлично, но несидеть же теперь мне до конца жизни на лекарствах. У нас на почве этого начались постоянные ссоры, что ещё больше отбивать желание. Как мужчина и человек он заметчательмый, я не хочу его терять. Но чувствую что из за отсутствия секса он уйдёт скоро. В остальной все замечательно, дома всегда чисто, постиранно , наготовленно.. Мне всего 22г. А к меня уже пропало желание и интерес к сексу.
При попытке поговорить о нашей проблеме я просто начинаю плакать и не хочу с ним об этом говорить, я стала закрытой, не общительной, нет также интереса и к жизни. Хотя раньше была легка на подъём. Не довольна собой, появилась куча комплексов.
Помогите разобраться в себе, у самой этого не получается.
5 ответов на "Снижение либидо"
Смотрите вместе со своим парнем порно, чтобы получить нужный настрой для безумного секса.
Порно меня не возбуждает.
Да и проблема не в самом сексе и возбуждении, а в желании заниматься сексом
Для того, что бы не потерять парня достаточно дарить ему сексуальное удовлетворение. Для этого не обязательно самой желать секса. А вот что бы попытаться разобраться в отсутствии влечения у Вас — тут нужно детально разбираться: что Вас возбуждало раньше, какой у Вас был секс до снижения либидо, что вам нравилось в сексе и что не нравилось, какие фантазии вас влекли и какие были разочарования…
Возможно, у Вас сейчас идут определенные перестройки организма. Обычно это сказывается на эмоциональном восприятии мира. Эмоции идут в подчинение к чувствам. (Отсюда могут быть и слезы.) Чувства тише и глубже эмоций. Если до этого Вы были очень эмоциональны, то такие перестройки могут ударить и по либидо.
Этот период нужно пройти. Начните спать в разных постелях или разных комнатах, независимо от того будет у Вас секс или нет.
Попробуйте слушать записи музыкальных мелодий, синхронных ритмам мозга. Попробуйте записи Дельта- и Тета-ритмов на ночь. И Альфа-ритмы после интеллектуальных нагрузок. (Записи ритмов можно найти на YouTube). Правильно подобранные ритмы структурируют мозги. Есть и другие ритмы, поищите и попробуйте.
Особенно Вам важно развивать свое чувство юмора. Умение смотреть на себя со стороны с юмором защищает от жизненных невзгод. Читайте юмористическую литературу, смотрите комедии, запоминайте анекдоты благо этого добра в Интернете много. Смех возник у человека как защита от смерти и страха жизни. Но смех не только побеждает страх, но и мозги структурирует!.