Имя: Луиза
Здравствуйте! Меня зовут Луиза. Хочу рассказать свою проблему, может кто сталкивался и справлялся. Проблема в том,что я слишком впечатлительна. Из-за этого возникают сложности в стрессовых ситуациях - когда я сильно пугаюсь и т.п. я могу упасть в обморок, а последнее время меня даже страшные рассказы приводят в ступор...
Надоело бояться себя, тем более,что дальше жить надо... Я заметила,что последнее время у меня типа обострения что ли... Была недавно в Москве, там сказали все в порядке, впечатлительная слишком, вот и все... Подозреваю, что после их слов я сама себе немало замотала лишнего... Может у кого то было такое? Спасибо!
5 ответов на "Слишком впечатлительна"
Страх — это нормальное явление.Просто в Вас сидит какой-то давний страх камнем на мозговых извилинах, и о чём бы Вы не думали, все дороги ведут к нему. Можно, конечно, поднапрячся и повспоминать забытое. А можно его просто выгнать, как делали наши предки. На Украине в каждом селе вешали на дерево деревяшку на верёвочках. Такую самодельную качельку — гойдалку. Считалось что надо обязательно на Пасху или на Троицу, или, в крайнем случае, на Петривку(12 июля,праздник апостолов Петра и Павла)погойдаться на гойдалке, чтоб выгойдать из головы всю зимнюю скверну. Так что вперёд — завтра на качели. Помогает, я пробовала. Мне помогло и Вам поможет. Когда будет страшно на качельке, можете меня поругать всякими разными словами. Но поможет точно. Средство верное, веками проверенное. Удачи.
Спасибо,Татьяна! я обязательно попробую
Дорогая Луиза! Излишняя впечатлительность — штука довольно неприятная в нашем суровом мире.
Впечатлительными обычно бывают дети, но с возрастом у них это проходит.
Напиши, сколько тебе лет, и я попробую помочь тебе с этим разобраться.
Впрочем это не всегда проблема, и с этим качеством даже можно дружить:-)
Например, мне 36 лет и я живу с этим всю свою жизнь. Однако, мне удалось обратить свои минусы в плюсы.
В детстве я не могла выносить, когда на меня кричат (реально становилось плохо), не могла смотреть фильмы ужасов (и сейчас не могу) и чувствовала боль других людей. Это качество помогает мне лучше понимать чувства людей, и я НЕ ПОЗВОЛЯЮ никому на себя кричать:-)
А страшные истории с неприятными подробностями я предпочитаю не слушать, отшучиваясь, что у меня ОЧЕНь хорошее воображение.
Люди творческих профессий опять же…писатели, художники…обычно люди впечатлительные.
А вот от страхов, дорогая Луиза, надо срочно избавляться!!!
Страх — это ключик к нашей энергии. Страх отнимает силы, способность сопротивляться жизни, обстоятельствам. Страх притягивает несчастья. То, чего ты боишься, случится обязательно. Ничего не бойся!
Как!? С помощью аутотренингов, правильного дыхания, йоги. Волю надо воспитывать в себе с детства.
Можешь привести пару примеров, что тебя пугает до обморока? Если что непонятно, спрашивай, объясню доступно:-)
Здравствуй,Лиля! Мне 24 года. Я тоже думаю, что впечатлительность не так уж и плохо. Вот если бы не обмороки… В основном меня до обморока доводят медицинские процедуры. Причем когда как… В общем то к уколам я с горем пополам все-таки привыкла, но укол при лечении зубов последний раз вырубил меня. Последний обморок вообще с бухты-барахты — была на обследовании глазного дна (это штуку в глаз вставляют и просят повертеть глазом), процедура слегка неприятная, на глаз давится, но совсем не больно и я совсем не испугалась. Осмотрев один глаз врач спросила как я себя чувствую, не кружится ли голова. И после ее вопроса мне стало плохо, я сопротивлялась, но все таки потеряла сознание… Я уверена, что это просто моя собственная накрутка в ответ на ее вопрос (пока врач не поинтересовалась о моем состоянии я о нем и не подумала). Вышло ужасно неловко, и после этого я как то совсем раскисла… А мне же еще замуж, детей рожать. Учусь в магистратуре, работаю главным бухгалтером, это тоже не обходится без стрессов… Вот как то так. Очень рада, что ты ответила, как то даже веселее стало сегодня))) Спасибо!
Дорогая Луиза! Если у тебя проблема чисто медицинская, то и решать ее должен врач, а не отмахиваться «впечатлительная слишком».
Посмотри в инете антистрессовые техники дыхания, освой и готовься к медицинским процедурам заранее. Да и на работе тоже пригодится.
Еще есть отличная книга Дейла Карнеги «Как перестать беспокоиться и начать жить», рекомендую!
Смотри почаще хорошие комедии, для здоровья они бесценны. Смехотерапия, ароматерапия — это уже до кучи.
В общем жить будешь:-) И еще замуж удачно выйдешь, и детей родишь здоровеньких!
P.S. А все-таки насчет творческой профессии подумай. Жизнь длинная!!!