Имя: Елена
Не так давно у меня появилась сладкая зависимость. Ну, у меня всегда была небольшая тяга у сладкому, как и у всех вообщем то девушек, но сейчас это переросло во что то большее. Уже в течении недели совершенно не могу себя контролировать. Совсем. Каждый день, особенно вечером ем сладкое, хотя прекрасно знаю что если и хочется сладкого, надо есть утром, не выходит. Просто не могу устоять. Шоколадки и конфеты так и лезут в руки. К тому же появились проблемы с кишечником, однако и это меня не останавливает. Сегодня пыталась продержаться день без сладкого и в итоге вечером было что то вроде ломки. Что мне сделать чтобы остановиться? Чтобы насовсем отказаться от сладкого (я этого действительно хочу)?
4 ответа на "Сладкая зависимость"
Ну ,во-первых,уберите из дома все сладкое,лишних денег с собой в магазин не берите. Во-вторых,сладкое можно заменить фруктами, а если будете тянуться к сладкому ,то бей себя по рукам
раз хотите значит откажитесь, главное старайтесь не поддаваться искушению, контролируйте себя, постепенно она утихнет, если не пытаетесь подсластить себе жизнь.
Знаете то что быстрый способ получить удовольствие это секс, алкоголь, наркотики, сладкое и хобби?
Отсюда выбросим наиболее опасные это алкоголь и наркотики, Ах да, мы ведь хотим отказаться от сладкого, значит и о нем забудем. Что остается, хобби + секс.
Писать у меня плохо получается, поэтому так. Трахайтесь и занимайтесь тем что вам нравиться,, тогда ваша проблема с сладким отпадет. А посмотрите на ютюбе видео под названием «как сахар влияет на мозг?»
Надеюсь моя невнятная речь вам поможет)
Должна быть удовлетворённость Жизнью.
Вы должны быть Счастливой и радоваться каждому моменту в Своей Жизни.
Игорь прав. Вы хотите подсластить свою Жизнь.
Вам чего-то нехватает вот Вы и едите сладкое.
Зависимость от сладкого можно компенсировать зависимостью от фитнес-центра.
Нейтрализовать зависимость полностью можно только Силой Воли.
Переживите несколько «ломок». И вы поймёте что не всё так страшно и сложно как Вы это себе выдумали.