Имя: Екатерина
Пишу, потому что больше нету сил. Уже думала пойти с специалисту здесь в городе, но , как известно, легче написать в интернете. История длинная.
Во все подробности не буду вдаваться, но ровно 3 года назад после нового года ( мне тогда было 13 лет) я наконец , после долгих попыток и стрессов, села на диету. И похудела на 14 кг. Могу с точностью сказать, что это была анорексия - я боялась съесть лишнюю калорию, истязала себя упражнениями, плохо спала, пыталась не набирать и худела, все мысли о еде и постоянный голод. Когда я начинала, то надеялась , что похудение станет ключом к решению всех проблем, поможет с моей самооценкой. Но все оказалось совсем не так.
Сразу поясню : я перфекционистка. Да к тому же девочка умница-отличница, красный аттестат 9 кл, красные в музык и худож шк. Поэтесса, художница, танцор, даже, говорят, симпатичная. Но что-то не то.
Вот так я провела 2 года : мало с кем общалась, сидела дома, жизнь "еда-упражнение-еда-обвинения себя". Почти все. Потом потихонечку стала выбираться. И как-то пошла в танцевальную студию. Вот там то все и поменялось. Ну во-первых, пошла я туда ради социума и его получила . Я поняла, что люди со мной могут общаться ( хотя до этого упорно была уверена в обратном, страшные комплексы, думала, что меня считают глупой, что общаются лишь из-за помощи в учебе). Еще я там познакомилась с мноогими людьми, интересными и хорошими.
Но нельзя забывать одного из главных моментов. Там я влюбилась. В одного из преподавателей, он лишь на год старше меня был. Это было чудо, я ему вроде тоже нравилась. Хотя он то заигрывал, то игнорировал, я толкала его на общение. И после прошлой моей долгой безответной любви , длившейся 3 года ( я пухленькая отличница, он плохиш, даже не общались) , для меня это было чудо. Я забыла о еде, я поверила, что могу хоть кому-то быть нужна. Что меня могут принять и полюбить.
История кончилась плохо, я ему признавалась, мы долго не виделись, он то общался, то нет, наверное, он до сих пор мне небезразличен, хотя больше года прошло. Но недавно я узнала, что он вообще почти всем пишет и вещи нехорошие делает. И не сказать, что это было шоком. Я как-то научилась ничему не удивляться и все принимать как есть. Только вот всегда найдется оправдание для тех, кто нравится.
Но после знакомства я расслабилась и начала набирать вес. Я просто устала.
Перед экзаменами вообще нервы, так там я жила в режиме голод-объедание-голод. И так живу уже месяцев 8. Самое ужасное - я не могу себе простить того, что все вернула, все кг, что тогда 2 года выбросила из жизни, что теперь ни за что не смогу стать такой же, и смотря в зеркало и ужасаюсь. И еще важный момент : я начала худеть в момент развития, и поэтому мой рост так и остался около 162. А могла бы вырасти. И этого я себе не прощу.
Потом , месяца 4 назад,началась и булимия. Отсутствие сна и нервозность. Апатичное и паническое состояние, головокружения иногда. Микрофлора кишечника разрушена, из-за этого с ним проблемы, и я мало куда хожу с друзьями. 1000 раз то худела экстренно, потом поправлялась. И так устала.
Вроде много знакомых, но чувствую себя очень одинокой. Ничего не хочу , сил нет. Я не могу просто расслабиться и даже элементарно лечь и успокоиться. Уже и жить не хочется.
Конечно, так в полной мере всего не скажешь. Тут еще влияют черты моего характера, подростковые размышления о смысле жизни, склонность к анализу и самокопанию, неуверенность в себе и перфекционизм. Много чего. А вообще, сколько помню себе, всегда у меня что-то не так было. Страхи вечные.
А теперь я все время думаю о том, что было. И не могу от всего отделаться. Хоть что напишите. Я уже не могу с собой бороться и ничего не хочу. Только бы лечь и не просыпаться.
Один ответ на "Пищевая зависимость или как перестать бороться с собой"
Господи, да зачем же с собой бороться таким образом, истязая себя? Себя любить надо!
Наверное, где-то в глубине души, Вы считаете себя в чём-то виноватой. Вот поэтому так наказываете себя, и недовольны собой. И страх наказания не покидает.
Но, как говорил Ленивец Мэну в мультике «Ледниковый период»: «Тебе надо отпустить своё прошлое, чтобы у тебя было будущее.»
А пища… В этом стихотворении, правда, не о еде, а об одежде, но всё-таки —
Девчонки, словно сладкие конфетки,
Все разные снаружи и внутри.
Простушки, хохотушки и кокетки…
Какую хочешь скушать, ту бери:
С изюминкой или с миндалем тёртым,
С фруктовым джемом, с запахом ванили.
С мягким желе или с орешком твёрдым…
Хотят конфетки, чтобы их купили.
Когда понравиться девица хочет,
Спешит обновок разных накупить.
Об украшениях она хлопочет,
Чтоб внешним видом взять и покорить.
Что хочешь на себя ты надевай,
Да будь хоть ёлки новогодней краше,
Но сколько внешний фантик не меняй,
На вкус конфетка остаётся та же.
Ты душу в радость и любовь одень
И сердце своё радостью наполни.
Дари улыбки людям каждый день,
И будет не один тебе поклонник.