Имя: Денис
Нужен ваш совет. Проблема возникает, когда я хочу сделать какое-то замечание, задать "неудобный" вопрос, настоять на своей точке зрения в диалоге, отказать в просьбе, причем неважно, знаю я этого человека или нет. В такие моменты у меня все мысли уходят из головы, сердце колотится как бешенное, меня начинает немного трясти, язык заплетается, слова я произношу еле слышно.
Вот например была такая ситуация, я запланировал придти на одну выставку, предварительно позвонил, по телефону мне назвали одну сумму. Далее я пришел, и администратор назвала мне уже другую сумму, больше чем ту, что озвучили по телефону. В этот момент я сильно испугался, но решился спросить а почему собственно так? На что получил ответ - ну вот так вот. Я спросил еще раз, ответ - это начальница так сказала, она решила отменить льготные цены, хотите я ее позову?
И все, в этот момент моя смелость закончилась, меня буквально сковало. Вместо того, чтобы согласиться побеседовать с ее начальницей я ничего не ответил. После этого я еще чувстовал себя виноватым, что вообще осмелился спросить даже это, ужасное чувство, и пока я это пишу, оно снова возникло.
Или вот, например, другой случай. Знакомый как-то просил палатку, мне было неудобно ему отказывать, я сначала согласился. Потом долго думал, блин я же не хочу этого делать, я не люблю отдавать свои вещи. Набрался смелости (долго набирался, держал телефон в дрожжащих руках и уговаривал себя наконец набрать его номер), позвонил, рассыпался в извинениях, но отказал. Долго еще меня трясло, и опять чувство вины, как же так, да лучше бы поделился, да что он сейчас обо мне там думает.
На самом деле таких ситуаций масса, сложно бывает даже позвонить, напомнить вернуть что-то, отменить или перенести встречу, предупредить, что я опаздываю, сложно сделать замечание, если человек лезет без очереди, сложно попросить самому пройти вне очереди, потому что тороплюсь, сложно попросить таксиста закрыть окно в машине, потому что дует, или попросить сделать музыку потише, сложно попросить водителя маршрутки остановить на нужной остановке.
Все это либо делеается через силу и преодоление себя, либо я этого не делаю, терплю и ругаю себя за это. Все это вызывает страх, сковывает. Есть еще страх собак, недавно во дворе одна небольшая собака начала лаять, так меня передернуло. Бывает сложно по утрам вставать, потому что понимаешь, что за день надо сделать столько дел, и каждое из них будет вызывать страх, и руки просто опускаются, желание куда-то идти и что-то делать пропадает вовсе.
Уффф, хочется получить немного поддержки и совета что делать со всем этим?
2 ответа на "Робею, когда необходимо отстоять свою точку зрения"
C этим ничего не сделаешь, такой склад личности. Найдите человека, который сможет выполнять такие вещи за Вас, посмотрите, как он это делает, поучитесь у него, работайте над самооценкой.
во первых осознайте, что вы такой как и все, с такими же правами на жизнь, и их наддо отстаивать,а второе,глаза боятся, руки делают, надо делать если это надо.