Имя: Элеонора
Здравствуйте! Мне 14 лет и я режу руки. Все началось с того, что мне было очень больно смотреть на человека которого я люблю, а он с другой девушкой. Он это прекрасно знал и просил у меня советы связанные с ней. Я не выдержала и сделала себе несколько порезов. Я перестала чувствовать душевную боль, только физическую. Спустя некоторое время я приняла что мы с ним просто друзья. В школе мне врать "друзья". Я им больше не доверяла. По скольку мне очень нужно живое общение с друзьями, которых как выяснилось нет,у меня опять была истерика... Опять порезы, но уже глубже. Мне нравилось это делать. Я не знаю, может я чувствовала какое-то удовольствие или избавление от проблем таким путем. Я не считаю себя самоубийцей и не хочу быть таковой. Я не знаю как мне избавиться от всего этого. Я не хочу больше резать себя, но я к этому возвращаюсь обратно. Помогите пожалуйста. Как от этого избавится? Я слышала что надо в таких ситуациях чем-то занимать руки.
2 ответа на "Режу руки"
надо радость получать от самого процесса жизни, учиться понимать её, все мы учимся , в каждом периоде жизни свои уроки, вам надо научиться нормальным, спокойным, конструктивным взаимоотношениям с противоположным полом, впрочем как и со всеми кто вас окружает, с вещами так же.
Элеонора, здравствуй!
У тебя сейчас много переживаний, боли, страданий. И со всем тебе надо справиться. Когда-то ты начала себя резать, чтобы немного унять душевную боль, тебе помогло, но ты и сама понимаешь, что это не самый лучший способ.
Душевная боль тебе кажется невыносимой, но это только кажется. С этим можно справиться, просто не торопись, не пытайся скорее от нее избавиться. Мы все это проходим, в этом ты не одинока. Когда тебе станет невыносимо, просто остановись, скажи сама себе: мне плохо….я расстроена из-за этого…это нужно пережить….
Многим помогает написать на бумаге то, что с тобой происходит. Хорошо с кем-то поделиться своей болью — мама, подруга. Если с этим сложно, то есть телефон доверия для детей и подростков, можно позвонить и просто поговорить.. И в какой-то момент ты почувствуешь, что боль отпускает, что становится легче дышать. И ты становишься сильнее, опытнее…Это как пройти какой-то рубеж., после которого будет что-то новое…
Удачи тебе!
Есть вопросы — пиши.