Имя: Алина
Здравствуйте, меня зовут Алина, мне 16 лет. В последнее время чувствую,что мне необходима помощь по трем проблемам,которые порождают друг друга на протяжении года.Начну сначала.
Я необщительный человек,который в последний год стал отгораживаться от окружающих.Делая это неосознанно,а затем оказавшись в полном одиночестве,мне стало невыносимо так жить.Есть пара человек,которым я могу пожаловаться на свои проблемы,но как только это происходит,чувствую,что меня совершенно не понимают,что все чужие и доказывать что-либо не имеет смысла.
В последние полгода стала заложницей мысли о похудении.Жесткие диеты и голод сменяет неконтролируемое обжорство,стыд перед которым я пытаюсь загладить с помощью слабительных и вызовом рвоты.Ненависть к себе выбрасывается в виде агрессии на родных.Чувствую,что нуждаюсь в помощи взрослого человека,который бы понял меня и попытался помочь.С родителями нет доверительных отношений.
Возможно,все перечисленное вовсе не проблемы,а всего лишь возраст,преувеличение,бред.Но я чувствую,что дальше будет лишь хуже.Я запуталась.Вопрос вот в чем:нужно ли идти с этим к психологу или все само постепенно пройдет?Надеюсь на ваш совет.
3 ответа на "Расстройство пищевого поведения. Я запуталась"
само ничего не проходит ,только от наших целенаправленных действий, конечно идите к психологу,восстанавливайте свои доверительные отношения с родными.
Здравствуй, Алина! Твои проблемы и правда отчасти вызваны возрастными изменениями. Вскоре ты закончишь школу и начнется новый этап в жизни. С чего ты взяла, что ты толстая? Зачем вызывать рвоту? ЗАЧЕМ!? Ты наверняка хочешь здоровых детей, любящего мужа и хорошее здоровье? Думаю да. Не надо смотреть на этих тощих моделей по телевизору и изводить себя непонятными диетами, которые только вредят и не более того! Если и правда есть проблемы с весом, то надо идти к диетологу и ТОЛЬКО со специалистом решать данную проблему! Ты можешь ооочень себе навредить! Почитай про анорексию! Выброси из головы свои дурные мысли! Что касается друзей, то попытайся вернуть былую дружбу или обзаведись новыми, но не сиди одна и не придумывай себе проблемы типа лишнего веса и тд! Друзей ты могла потерять и из-за своей замкнутости, неразговорчивости. Отбрось все свои непонятные комплексы, ты не хуже других! В жизни много всего прекрасного! Впереди море интересного и прекрати уже себя хоронить! Вылези из своей раковины. Если не получиться самостоятельно решить проблему, то стоит обратиться к психологу. А вообще я советовала бы все же поговорить с мамой, поверь, мама желает тебе только добра и поможет с твоей проблемой лучше сайтов и психолога! Удачи тебе!
Алина, твои проблема безусловно связаны. Ты наверное очень переживаешь по этому поводу, но уже то, что ты пытаешься делиться с этим, очень хорошо. Ответ такой — идти к психологу однозначно. Это очень хорошо, что ты задумываешься об этом. Потому что многие люди имеют схожие проблемы и не лечатся, стесняются или боятся пойти к специалисту.
Скорее всего это не уйдёт само, может уменьшаться и потом возвращаться. У тебя явно проблемы с доверием, не только с родителями, но и к людям вообще. Я сам имею такую же проблему и лечусь у психолога уже несколько лет. Чем больше лечусь, тем больше понимаю, что самому это крайне сложно изменить. Ещё, советую тебе найти в интернете блог Светланы Бронниковой, она специализируется на пищевых расстройтсвах и пишет очень хорошо и понятно на эту тему. Желаю удачи, и не бросай это дело :)