Имя: Ольга
Я от безысходности пишу вам. мне 18 лет,да жизнь только началась а у меня огромная проблема. Я год назад пережила психологическую травму я потеряла лучшую подругу детства. просто не вставала с кровати целыми днями и билась в истерике. родители отвезли меня жить в деревню к бабуле и там я прожила год,всю приходило в норму,там я встретила парня у него тоже была депрессия,но связана с родителями.
Он очень много уделял мне внимания,24 часа в сутки мы были вместе,потом уехали учиться в большой город. Начали вместе жить и я не знаю. он слишком много уделял внимания и я стала холодной постоянно истирила,закатывала скандалы,говорила о его бывшей. и в один день когда в очередной раз я оскорбила его. он ушёл ночивать на работу. написал своей бывшей. она сказала что любит его,хочет детей,всё это время его вверно ждала.
Не хочет его менять,таким как есть вообщем любит. он на чувствах уехал к ней. был два дня у неё. когда он уехал она мне позвонила. рассказала всё что он говорил.правда он сказал что она клялась ему в любви,а она сказала что не хочет его видеть. Но когда он приехал он пришёл ко мне. мы жили два дня как друзья. Потом всё сорвалось и мы вроде решили попробовать заново.
Но он сказал что пуст и со мной ему приятно просыпаться. Он может просто оставаться ночивать на работе,совсем не берёт выходных. не хочет проводить время со мной. А я знаете вроде его и не люблю,но сама не понимаю почему битый час бьюсь в истерике. Чем больше он не обращает внимания на меня. Тем больше я этого тепла и внимания хочу. помогите прошу. я так больше не могу
Один ответ на "Прошу помогите"
Оля, здравствуйте!
Безусловно, Вы оказались в очень сложной ситуации. Тем более она непростая от того, что потеряв близкого человека, его любовь, общество и поддержку, Вы с новой силой вовлеклись в отношения, но уже другого порядка (а это, как-никак, эмоциональное напряжение).
Сейчас, судя по всему, Вы наполнены энергетикой отчаяния и безысходности. Вы сами охарактеризовали свое состояние как нельзя лучше: «Я так больше не могу».. Следовательно, Вашим мотивом для внутренних изменений может стать желание прийти в точку не просто «могу», но и «хочу», когда Вы снова сможете радоваться жизни. А это вполне реально.
Правда на этом пути Вам придется пройти через тяжелые душевные переживания и своего рода испытания. Но, как поговаривают американцы: «No pain – no gain» («Без боли нет достижений»). Что может быть в Вашем случае gain’ом (тобишь достижением или приобретением)? Все зависит от того, каким образом Вы выстроите свою линию поведения, как будете действовать, о чем думать. Советы в таком случае давать очень непростая и иногда опасная затея. Впрочем, может как раз сейчас стоит оградить себя от них, прислушаться к себе, выплакаться хорошенько, проанализировать Ваши мысли или даже воспользоваться методом свободных ассоциаций…
Метод свободных ассоциаций, это когда Вы позволяете себе на какое-то время все, что взбредет в голову говорить (я предпочитаю писать, думаю это намного эффективней). После нужно почитать свой шедевр. Но не пугайтесь, ибо из-под пера могут повалить чудовищные мыслемонстры, которые вероятней всего повергнут Вас в шок. Возможно, это поможет найти в бессознательном Ваши истинные побуждения и мотивы в данной ситуации. Но более опасным мне видится накопление эмоций без возможности дать им выход. Если сердце подсказывает, что от затеи с письмом нужно отказаться – откажитесь. Но тогда подумайте, куда направить Вашу ментальную энергию, чтобы она не принесла вреда Вам и окружающим. Мог бы предложить Вам заняться физическим трудом, больше времени проводить на воздухе, в пеших походах. Сейчас Вы ко всему прочему очень чувствительны, поскольку сосредоточены на своих переживаниях, ожиданиях и опасениях. Поэтому следовало бы к физической активности добавить больше отдыха и полноценного сна. Хотите выбраться из этого состояния – придется что-то предпринимать.
Как говорил А. Эйнштейн: «Безумие – это повторение одних и тех же действий с ожиданием разного результата». В Вашем случае речи о безумии, конечно же, не идет. Не подумайте ничего дурного. Но если Вы хотите получить определенный результат (насколько я понял, в Вашем случае это своего рода облегчение, сброс накопившейся негативной энергии, успокоение мыслей и обретение себя), пробуйте разные методы, отказывайтесь от тех, что не работают.
Вероятно, Вы также пытаетесь постоянно контролировать ситуацию и нагнетаете свои переживания завышенными ожиданиями (все образуется, он вернется и т.п.). Но важно понять, что контролировать все на свете мы не в состоянии; ожидать от людей чего-то конкретного тоже не приходится. Каждый человек – это целая вселенная, до конца не понятная и не изведанная. Примите это за данность и попробуйте любить людей именно за их уникальность, ничего не ожидая взамен. Однако и себя любите тоже ; ) ! Держитесь! Не впадайте в уныние, как бы это ни было сейчас тяжело. Удачи Вам!