Имя: Эдуард
Здравствуйте, мне 16 лет и я не могу понять, как выбраться из этой ситуации. Года 3-4 назад, я был совершенно другим человеком: развязный, веселый, жизнерадостный. Ко мне тянулись все, и я тянулся ко всем. Девочки считали меня понимающим и добрым, пацаны - верным, держащим слово братаном. А сейчас все мои плюсы канули в Лету. Я не могу понять почему. Я стал очень вспыльчивым, начал очень много выпендриваться, потерял везде авторитет, стал неуверенным.
Позже я перешел в другую школу , думая , что все будет иначе, но я был неправ. В новой школе, поначалу я старался быть таким как прежде, но вот только не смог, + бабушка ( я всегда прислушивался к ее советам) взяла с меня слово сдерживать свою агрессию (я до сих пор держу свое слово, даже если придется разорваться в клочья) . В итоге сначала я был как всегда душой компании, но потом все стало как было, плохо. Даже боевые искусства не могут поднять мой дух, я знаю, что я сильнее многих из моих обидчиков, но какой-то панический страх овладел мною и не отпускает. Сейчас есть только три друга, которые меня знают прежнего и не грубо говоря предали.
Я знаю, что проблема во мне, знаю что кроме меня ее никто не решит, а все само не решится. Из-за этих проблем я начинаю срываться на родителей, еще один из трех верных друзей ( которого я считаю лучшим другом) начинает отдаляться. Я играю целыми днями в комп, хоть и задолбало уже играть, но мне нечего делать , и у меня плохое зрение, которое надо беречь. В общем, спасибо вам большое за то что выслушали, буду рад любому совету.
13 ответов на "Проблемы с эмоциями и уверенностью"
ищите те причины которые вызывают раздражение и недовольство жизнью, и разбирайте их, надо посмотреть на происходящее со многих точек зрения, и понять почему так произошло, т.е. найти этому место в жини, чтобы оно вас не задевало, не так страшно то что происходит как мы на это реагируем, и агрессию надо сдерживать, меняя отношение к миру поменяешь свой характер, жить надо разумно и рассудительно, анализировать всё происходящее, обратись к местному психологу,чтобы научил разбираться с проблемами, удачи
здравствуйте, дело в том, что я знаю эти самые причины, но исправиться я не могу
А до этого Вы играли в компьютерные игры? Порой, чем дольше мы проводим время в интернете и играх, тем больше мы отвыкаем от живого общения. Возможно, на Вас оказывают влияние видеоигры (как банально бы это не было). А может проблема в изменении психики, точнее в переходном возрасте. Этот возраст у всех наступает по-разному, возможно, у Вас он и наступил. Агрессия, максимализм и прочее — характерная черта такого промежутка жизни, как подростковый возраст.
У меня тоже были подобные проблемы, ну точнее моя проблема в том, что я вру себе. не знаю, кто я на самом деле, потому что по-разному веду себя при людях и в одиночестве. Но не суть. Вам главное сейчас научиться быть самим собой и управлять эмоциями. Проявите силу воли сдерживайте агрессию.
Надеюсь, Вы справитесь, удачи Вам!
Да, я знаю, что если так и играть я начну путать виртуальный мир с реальностью. А самим собой я быть не могу, сложно и нет уверенности, есть скорее панический страх
Эдуард! Добрый день! Какое у вас красивое имя=)
Подумайте чего бы Вы хотели в жизни и какими конкретными действиями этого достичь. Например, поступить в определенный вуз, найти самостоятельный заработок, дружить с кем-то из знакомых людей и т.д. Сконцентрируетесь на главном, а на второстепенное, вроде мнения о Вас окружающих и компьютерных игр, не тратьте драгоценное время. Давать совет заниматься спортом и сменить компьютер на книги, пусть даже электронные, не буду,- настолько очевидна польза этих действий абсолютно для любого человека.
Нам не даются бОльшие испытания, чем мы можем преодолеть. Пришло ВАШЕ ВРЕМЯ бороться с самим собой. Каким Вы хотите быть — таким и будете. Формулирование проблемы — уже большой шаг к ее решению. Ничего ужасного и непоправимого в Вашей жизни не произошло. Помните, самое важное всегда, в любые времена,- это человеческие отношения.
По поводу здоровья, зрения особенно Вас понимаю. Нельзя поспорить, что все наши телесные болезни начинаются с духовного недуга. Сходите к врачу, а лучше к нескольким докторам и сравните их рекомендации! Меняйте свою жизнь, начните со своих мыслей. Все, что Вы описываете, это подталкивает Вас к тому, что пора взрослеть. Как? Изменить свое отношение к людям. Быть более милосердным к другим, снисходительным к их ошибкам, более требовательным к себе. Скажите спасибо своим родителями и бабушке, что терпят Ваше переменчивое настроение. Ведь Вы никогда не говорили им это, правда? Не обязательно делать это прямо сегодня, если Вы пока морально не готовы к этому.
Жизнь — это постоянное движение, развитие, совершенствование себя. А вечное сидение за компом лишает Вас жизни, воли, человеческих желаний вроде просто выйти прогуляться. Вы сами пишите о том, что ничего хорошего Вам это не приносит. Может Вам стоит поискать себе какое нибудь новое занятие? И скорее всего именно так Вы найдете себе настоящих единомышленников. Что касается друзей, стоит подумать что вас объединяло раньше и что разделяет сейчас.
Название поста говорит само за себя. Когда вы сможете более-менее контролировать эмоции, тогда и появится уверенность. И наоборот. А вот как научиться этому контролю,- сейчас есть много информации по этому поводу в интернете. Но, по-моему, самое действенное найти себе занятие(я) по душе, интересные и полезные! В идеале, конечно, чтобы сам процесс доставлял удовольствие Вам, и у него были реальные результаты. Например, попробовать делать что-то своими руками. Это очень успокаивает. И не беда, если первое время будет получаться неважно. Даже элементарно что-нибудь дома отремонтировать. Во-первых, когда у Вас начнет получаться, начнете потихоньку чувствовать свою небесполезность, значимость и уверенность хоть в чем-то! Во-вторых, не только Вы начнете это чувствовать, но и другие люди станут несколько иначе на Вас смотреть! В-третьих, и, пожалуй, это самое значимое для Вас сейчас,- Вы будете при деле, а значит не будет времени на негативные разрушающие мысли. Зачастую агрессия появляется именно от скуки, ненужности, пустоты или заполнения этой пустоты лишь бы чем-нибудь, тем, что Вам совершенно не нужно.
Желаю Вам успехов в любых благих начинаниях и искренне верю, что у Вас все получится.
Здравствуйте, я уже пытался быть более милосердным , добрым и тд, но люди просто в наглую пользовались этим и теперь я не доверяю практически никому, я знаю отчего я играю в комп и часто срываюсь, думаю это из — за недостатка общения и я не знаю, что с этим делать
Да просто надо над собой работать каждый во первых запишись в хорошую секцию бокса хотя бы по 3 трени в неделю и куданить в самбо или карате ещё 3 тренировки в неделю. Это новые друзья , умения , опыт , от прежних проблем и следа не останется, посмотри Фильм и бои лучшего боксёра за всю историю , зовут его Рой джонс ,его девиз я весел в бою , для него процесс гораздо важнее чем результат , надо жить так чтоб ловить кайф от жизни !!! для само тренингка для начала видео тренинг Вадима Шлахтера как поиметь весь мир 3 части и остальные его работы , книга Нина Рубштейн. Полный тренинг по развитию уверенности в себе, видео тренинг Фридман Лидерство — эффективное управление персоналом, и вместо игр лучше смотри сериалы типа викингов сверхъестественного от дипресси и занудства и следа не остаётся ))) делай всё по инструкции и обещаю через 2 недели увидишь обалденные перемены в жизни ,через пару месяцев себя вообще не узнаешь , а компьютерные игры соркрати до пары часов в неделю )) должен жить так чтоб для них тупо времени не оставалось хотя бы сериалами их замени)
Я занимаюсь боевым самбо, за советы по тренингам и т д , большое спасибо
Может тебе женского внимания не хватает ? у многих имено от него страх пропадает и уверенность появляется , прочитай книгу тренинг Лесли Жазнь без трусов , по ней потренируешься и не будет такого что ты не смог никого добиться , наоборот тебя будут добиваться )
Эдуард, здравствуйте!
Вам сейчас 16, года 3 назад было 13 — переходный возраст и, так называемый, пубертатный период.
Скажите, была ли какая-то девушка, которую Вы не смогли добиться?
Вы говорите, что девочки считали Вас понимающим и добрым. А что сейчас, каким они Вас считают? У Вас есть девушка?
Здравствуйте, нет , у меня нету девушки
Да, была девушка которую я не смог добиться
Эдуард, привет!
Проблема ясна, и ты её понимаешь. И сюда ты написал, чтобы проверить: «ну-ну, посмотрим, что они тут скажут».
Можно ходить и строить из себя недотрогу, борзого парня, с годами у тебя это будет получаться все лучше.
Когда гасишь в себе одни эмоции, постепенно гаснут и все остальные. Поэтому тебя и щемит. Лицо замрет как у «Германа» в злобном выражении и ожидании боя.
Привет) я вижу,что ты понимаешь свои проблемы с общением..возможно,что ты начал замыкаться в себе. Постарайся больше доверять людям! Не все они способны на предательство. Если одни тебя обидели,то это не значит,что обидят другие. А на счет девушки, которую ты ‘не смог добиться’..поверь,девушки любят за внимание к ним,заботу,желание защитить в любой ситуации,искренность. Тебе 16,еще появится такая девушка в твоей жизни,которая будет ‘для тебя’. Не переживай из-за этого;)
Самое страшное,что ты сейчас можешь сделать не так-это закрыться от людей. Видеоигры учат жестокости,уж поверь. А виртуальный мир может затянуть ‘с головой’,проверено на себе. Постарайся чаще бывать в компании,общаться с кем-либо (просто искать общие темы для разговора,интересы). Относись к жизни проще! Тебе всего 16, все дороги тебе открыты))