Имя: Виктория
Эта проблема у меня была с самого рождения. В детском саду я мало с кем дружила и никогда не была популярной. В начальной школе, у меня тоже не было друзей и сейчас из совсем мало. Я подросток и очень стеснительная. Если человек мне незнаком то я сильно замыкаюсь, а вот когда поговорю 30-60 минут мне становится комфортней и тогда говорю больше, рассказываю разные истории.Из-за этого я боюсь что выгляжу странно, так как люди ожидают от меня примерную, скромную, вежливую девочку а через час видят человека который не может угомонится рассказывать что-то.В школе хожу одна, если не с подругой.Даже успела нажить себе врага, который говорит что я монстр из-за того что не общительная.У меня словно дар не вписываться в коллектив.Вот недавно, в сети познакомилась с приятными людьми и создала компанию, добавила всех в беседу, но не смотря на то что соединила их я, мне уделяют меньше всего внимания.Если пытаюсь втиснуться в разговор кажусь полной дурой, а если сама наконец поддерживаю тему разговора то в не себя от счастья, ведь я чувствую что нужна кому-то.
4 ответа на "Проблема в коллективах"
вы просто хотите быть нужной, а это бежит впереди вас, надо стать нужной, доброй внутри себя, тогда людей будет привлекать ваше душевное тепло, показуха отталкивает
Я никогда не была показушницей.И сама их не люблю.
Здравствуйте Вика.Спешу вас успокоить — ваша проблема решаема и не так необратима,как может показаться на первый взгляд. Открою вам маленький секрет: практически каждый человек очень любит говорить о себе и лучшим собеседником в большинстве случаев является тот, кто умеет слушать. Но не просто слушать, а обладающий навыками активного слушания, а именно, умеющий правильно и вовремя задавать наводящие вопросы и проявлять интерес к теме разговора. Пожалуйста не обращайте внимание на слова «врага » вы не монстр вы просто стеснительный человек.И в этом нет ничего плохого.Вы вошли в подростковый возраст. У вас сейчас время обучения навыкам жизненного поведения. Когда учимся, то всегда нелегко. Замкнутость, возможно, от принятого поведения в семье. Сегодня много курсов и тренингов для подростков по обучению общению и навыкам ораторского искусства. Найдите подобное обучение и развивайтесь.Может быть это вам пойдет на пользу.Виктория зацикливайтесь на теме общения и своего стеснения, а просто расширяйте свой кругозор,интересуйтесь тем,о чем интересно говорить интересным вам людям. И еще, найдите в себе что-то, что может говорить о вас больше чем самый красноречивый разговор. Может быть это выразительный взгляд, поворот головы или очаровательная улыбка.Решать вам,каким будет ваш незабываемый образ. Доказано,что разговор это лишь 20% от первого впечатления о человеке, всё остальное — мимика,жесты,внешний облик и т.д. Не бойтесь ошибаться,помните,что вы индивидуальность. Судя по тому,что вы пишете-дело вовсе не в том,что вы не понимаете о чем говорить с людьми,а в вашем четком убеждении в том,что ваше мнение,а соответственно,и вы сами не интересны другим людям.Очень интересно с чего вы это взяли.Попробуйте прекратить оценивать каждый раз то,что говорите.Будь высказанное вами восторженным или грубым-неважно.Это ваше мнение,это есть ВЫ.Если попробовать дать себе расслабиться,говорить то,что думаешь и задвинуть своего внутреннего «критика»то,скорее всего,людей вокруг вас станет намного больше.Конечно,найдутся и те,кому вы не понравитесь и это нормально.Нравиться всем невозможно.Но,неизбежно,найдутся и те,кому вы будете интересны и кому будет с вами хорошо.
Попробуйте проследить причины своей замкнутости: это недоверие к другим? Страх оценки со стороны других? Страх перед чем-то новым и незнакомым для Вас? Страх что не поймут? Причин замкнутости может быть великое множество. Попробуйте рассказать о своих переживаниях родителям, чтобы они Вам нашли психолога для очных консультаций.Удачи вам.
Здравствуй, Виктория!
К сожалению, в твоем сообщении я не увидела вопроса, что конкретно ты хотела бы изменить, или какой помощи ты ожидаешь?
Ты хотела бы научится быть более открытой с незнакомцами? Или просто перестать стесняться? Перестать чувствовать себя «полной дурой» начиная беседу с середины чьего-то разговора? Обратить на себя внимания? и тд.
У меня сложилось впечатление, что ты очень переживаешь и тревожишься о том, как о тебе подумают люди, какое впечатление ты оставишь. Верно ли я поняла?
Тогда у меня пару вопросов, что для тебя самое страшное может случиться, если ты начнёшь разговор первой с незнакомцем?
Что происходит в то время, когда ты «поговорив 30-60 минут тебе становится комфортней»? Какие мысли у тебя в голове? О чём ты думаешь?
Я понимаю, что ты будешь переживать, но тут нужно узнать, что конкретно ты боишься, и с этим потом работать.
Всего тебе наилучшего, Виктория!