Имя: Игорь
Доброго времени суток, мне 28 лет, хотелось бы найти решение дилеммы, которую ставит передо мной мой организм. При любой мало-мальской стрессовой ситуации, которая происходит в жизни, бытовые ситуации, организм начинает реагировать очень бурно, начиная от сильного мышечного тремора, головной боли, заканчивая дезориентацией в ситуации вообще.
Когда возникают ситуации, угрожающие моему здоровью, или жизни, сознание выключается, и тело действует дальше, устраняя угрозу, но в состоянии "аффекта". По продолжительности период страха перед ситуациями длится около 6 лет после того, как попал в больницу с разбитой головой после разбоя на улице, второй феномен проявился первый раз лет 12 назад.
2 ответа на "Проблема со мной"
Привет! Я не врач, но могу тебе посоветовать побольше расслабляться и беречь себя. Расслабляться не в смысле выпивать с друзьями в баре, а отдыхать душой и телом. Делайте то, от чего вы блаженствуете. Кому то помогают ароматерапии, кому-то рыбалка, девушки, друзья. Кому что нравится. Старайтесь не напрягаться, не смотреть боевики, фильмы ужасов, смотрите комедии, почаще смейтесь, от души. Один или с кем-то. Эта терапия потихоньку будет вам помогать. Но вы должны учиться себя успокаивать. Только вы можете себе помочь, не таблетки, а вы. Успехов! Пишите!
Спасибо за совет, Ксения )