Имя: alex
Всем привет. Никогда бы не подумал, что стану искать психологическую поддержку, но тем не менее, вижу что устал держать все в себе. Мне 23, живу с родителями. Есть девушка, и вроде бы я люблю ее, встречаемся уже не сколько лет, но в душе я понимаю что мы с ней не подходим друг другу и совсем не понимаем..Ей недавно исполнилось 18 и находясь рядом, я думаю только о том, как негативно сказывается на ней общение со мной.
До недавнего времени уволился с работы (работал оператором на производстве) работа за копейки, тем не менее, там меня хвалили ит.д. Но мне это ужасно надоело, каждый день был одинаков, хотя и сейчас, находясь большую часть времени дома- ничего не изменилось. Я по специальности системный администратор, но мне это не понравилось, когда начинал работать. Тем не менее мои сокурсники, хуже меня разбирающиеся во многих вещах сейчас многого добились и зарабатывают по 100 тысяч в месяц.
Я успокаиваю себя тем, что еще не раскрыл свой потенциал, но годы проходят а ничего не меняется. Я вроде бы не глупый парень, пробовал свой бизнес, работал курьером, бухгалтером, пробовал разные хобби - фотографировать, рисовать, писать, сочинять музыку, но ни в чем не добился ни малейшего успеха. И теперь ощущаю себя полным ничтожеством. Не пойму где я не туда свернул, но с каждым днем мне все меньше хочется думать об этом и продолжать свое жалкое существование.
Хочется просто уйти ото всех и забыться. Друзей у меня вообщем-то нет, с родителями отношения ужасны, они никогда не поддерживали мои начинания, и лишь твердят чтобы я скорей нашел работу. Я бы с удовольствием съехал или вообще уехал подальше от них и своей жизни, но ведь и на это нужны средства, которые я не умею добывать... Я бы уже давно покончил с собой, но я настолько ничтожен, что даже на это не могу решиться..
3 ответа на "Потерялся, не знаю зачем жить"
ваше недовольство работой и жизнью вас тормозит, нет желания, нет энергии для жизни, надо стремиться и делать, тогда будет энергия, недовольство всё съедает
Здравствуйте, Алекс!
Согласна с ответом Игоря. Действительно есть такое понятие как «внутренний критик». Это нечто внутри нас, что всегда находит за что покритиковать и умалить результаты и достижения. А если таких критиков у нас и в ближайшем окружении хватает (часто это наши родители, например), то энергии на то, чтобы действительно чего-то добиваться уже не остается. Энергия человека, которая ему дана для творчества и реализации идет на саморазрушение. Что называется на корню зарубаются все начинания. Вам нужно постараться отнестись к себе с меньшей критикой и перфекционизмом, перестать сравнивать себя с другими — в этом нет никакого смысла. Все люди разные, с разными задачами жизненными. Каждый должен решить свою задачу и она может быть любой. Например, преодолеть негативное отношение к себе — это тоже может быть жизненной задачей. Не ставьте себе такой глобальной цели, как добиться каких-то существенных результатов. Просто делайте что-то для себя, что Вам приятно (может быть это что-то, что Вы делали или о чем мечтали в детстве). Вы не на конкурсе. В конце концов самой главной задачей любого человека является то, что он должен научиться находить в жизни радости, гнать уныние и смотреть на себя и свои даже самые малые достижения с позитивом. Кстати, именно позитивная оценка себя даже в малом и умение видеть кругом возможности, а не препятствия является одним из рецептов успехов в жизни. Почитайте книги на эту тему. Успехов Вам!
Здравствуйте, Алекс.
Начнем с того, что вы вовсе не ничтожны. И тот факт, что вы не можете покончить с собой говорит лишь о том, что у вас адекватно работает инстинкт самосохранения. Больше того, ваша ситуация далека от состояния запущенной, поэтому давайте вместе попробуем нащупать наиболее приемлемый для вас выход.
Судя по вашему письму, основная ваша проблема в том, что вы нетерпеливы. Вы перечислили множество видов деятельности, в которых вы пробовали себя, но, по всей вероятности, каждый раз сдавались в одном шаге от успеха. При этом, будучи развитым молодым человеком, вы без особых сложностей пробуете себя в различных направлениях деятельности, и не испытываете особенных затруднений при попытке их реализации. Проблема лишь в том, повторюсь, что вам недостает банального терпения, чтобы привести любое свое начинание к такому знаменателю соразмерно потраченных усилий, когда оно начнет приносить ощутимый результат. А результат, в свою очередь, создаст в вас чувство удовлетворенности проделанной работой и даст энергию для движения дальше. Только по такой единственно возможной схеме можно добиться успеха в каком бы то ни было предприятии.
Алекс, то апатичное состояние, которое мучает вас сейчас является порождением вашей низкой активности. Попытайтесь вспомнить моменты в своей жизни, когда в вас было много энергии и любое дело выглядело легкореализуемым пустяком. И обратите свое внимание на нюанс, который сопровождал любой из этих моментов — вы были загружены работой и почти не имели свободного времени. Дело в том, что любой индивидуум, выполняя какую бы то ни было работу, ясно осознает, что усилия, вложенные в нее, должны принести результат (любые духовные и материальные блага, доступные в нашем мире — деньги, интеллектуальное развитие, респектабельность, самореализация, любовь и прочее). Рождаясь, по умолчанию мы имеем набор инструментов, оперируя которыми, мы стремимся получить результат. К доступным всем инструментам можно отнести физическое здоровье, психическую полноценность, объекты человеческой деятельности, называемые дарами природы, а также главный компонент жизни любого человека — наше окружение. К слову, человеческое общество, как главный и незаменимый модуль жизни, вследствие хронического нежелания думать слишком часто недооценивается самим же обществом. Это приводит к бесконечной череде личностных и духовных проблем, которые зачастую делают наше существование невыносимым и беспросветным. Пройдя этапы полового (к 14-16 годам) и психического созревания (примерно к 23 годам), человек имеет достаточную базу сформированных инструментов для получения результата. Результат в нашей жизни обуславливается растущими потребностями любого человека в тех самых благах, о которых я писал выше. И фактически, сама наша жизнь представляет из себя бесконечный процесс получения какого бы то ни было результата. Именно по этой причине энергию для жизни, а также удовлетворенность собой, можно получить исключительно выполняя какую-то работу. То есть, грубо говоря, чтобы хотеть жить — надо жить.
Алекс, пожалуй, единственное, что вам нужно четко уяснить для себя — это факт, что суть нашей жизни заключается в постоянной работе. И это не дешевая мотивация, и не первый пункт в своде правил для рабов. Такова наша суть. Такова суть состояния, противоположного неживому. Это не домыслы, и не поверхностное суждение. Это совершенно объективный факт окружающей нас действительности. Любые заметные усилия всегда приносят результат. Любой результат всегда дает силы для движения дальше и радость жизни. Любая деятельность человека подчиняется причинно-следственной связи. При этом следствием нужно считать тот результат, к которому мы стремимся, а причиной — те усилия, которые мы прилагаем для его достижения. То есть чтобы получить желаемый результат, мы должны создать причину его возникновения в объективной реальности. Если мы хотим расширить свой словарный запас, то нам необходимо реализовать в жизнь причину его расширения — мы должны запомнить как можно больше слов и их значения. Наиболее эффективной причиной запоминания слов можно считать чтение. Таким образом, убирая из виду переходные моменты, мы понимаем, что если мы хотим хорошо говорить, мы должны прикладывать усилия и читать.
Алекс, мне не хочется давать вам каких бы то ни было советов. Я лишь могу озвучить свое видение вашей ситуации, исходя из собственного опыта. Для человека, который пробует себя в изобразительном, музыкальном и фотографическом искусстве, который разбирается в вычислительной технике, — вряд ли подойдет работа, связанная с физическим трудом. Эта работа никогда не будет приносить удовлетворения, просто потому, что она как минимум на уровень ниже той планки, которая является базовой для такого человека. Поэтому имеет смысл реалистично оценивать свои возможности и прикладывать усилия в тех сферах деятельности, которые имеют потенциал для развития. В распоряжении всесторонне развитого человека есть множество путей самореализации. Но так же благоразумно начать прикладывать заметные усилия именно там, где уже создана ощутимая база знаний. Обычно такой базой для нас является образование. Поэтому в вашем случае, полагаю, вы достигнете максимальных результатов в IT-сфере. Вопрос лишь в том, что нужно отбросить любые страхи, и начать прикладывать все возможные усилия там, где вы можете чувствовать себя уверенно. Нужно набраться немного терпения и благоразумия, и не ждать сиюсекундного результата. Результат обязательно появится, нет никаких сомнений. На первых парах нужно просто заставить себя двигаться, не останавливаясь для передышек. И как только первый результат будет получен, вы ощутите прилив сил и жизнерадостности. И это будет лучшим стимулом для следующего шага. А получая материальное и моральное удовлетворение от работы, у вас не возникнет мысль о том, что вы ничтожны. И ваша самооценка придет в полную норму.
Алекс, возьмите себя в руки, начните действовать и прилагать усилия. Полностью погрузитесь в то, чем вы хотите заниматься. И вы поймете, насколько опрометчиво было с вашей стороны не делать этого раньше.